ریشه وسواس، اضطراب است

ابراهیم غفاری حق روانشناس عمومی در گفت و گو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان عنوان کرد: وسواس عملی و فکری یکی از اختلال های شایع در میان افراد بوده که شخص مجبور به تکرار عملی بصورت چند باره بوده تا اضطرابش کاهش یابد.
 
وی افزود: ترس از نجس شدن، آسیب به کسی، فراموش کردن انجام کارها مثل بستن شیر گاز، ابتلا به بیماری خطرناک و یا ترس از انجام کاری غیر اخلاقی از نمونه های وسواس فکری است.
 
غفاری حق در ادامه تصریح کرد: از جمله وسواس های عملی نظیر:شستشو و آب کشی مکرر و طولانی مدت، قرار دادن اشیاء و وسایل بر اساس یک نظم خاص و وارسی افراطی مثل چک کردن قفل ها است.
 
وی گفت: این اختلال با توجه به شرایط مختلفی از جمله وراثت، یاد گیری و فشارهای زندگی بوجود آمده و تمرین آرام سازی نقش مهمی در کاهش اضطراب این افراد خواهد داشت.
 
این روانشناس در پایان گفت: درمان های دارویی در کنار به کارگیری راهکارهای روان شناختی و همچنین کاهش اضطراب از مهم ترین راه های مبارزه با این اختلال است.


انتهای پیام/