تمرین امروز ساعت ۱۸:۳۰ برگزار شد و در ابتدا حرکات کششی و کار با توپ در دستور کار بازیکنان بود.بازیکنان با لباس سفید و مشکی، کادر فنی با لباس مشکی و دروازه بانان با لباس قرمز و مشکی در تمرین حاضر شدند.
کامیابی نیا پس از دو روز غیبت در تمرین حاضر شد و قبل از آن با برانکو و خوردبین صحبت کرد و کریم باقری در این تمرین غایب بود.
دو بازیکن تستی به نام های علیرضا اصلانی و دیگری از تیم جوانان در تمرین امروز حاضر شدند.
حدود ۸۰۰ نفر هوادار در تمرین امروز بازیکنان و کدر فنی را در حالی تشویق کردند که از معطلی و پشت در بسته بودن خود ناراحت بودند.همچنین با شعارهای مخصوص خود طارمی را تشویق کردند.
محسن مسلمان در تمرين امروز با چند تن از هواداران و ليدرها درگيرشد كه اين درگيرى با وساطت ماساژور و تداركات تيم ختم به خير شد.
هواداران بابت از رفتارهای محسن مسلمان از وی گلایه مند بودند چرا که در زمان تشویق به سمت آنها نیامد.
مرحله بعدی تمرینات سانتر از جناحین توسط هافبک ها و زدن ضربه سر توسط مهاجمین بود.همچنین مدافعان کارهای دفع توپ را تمرین کردند.
نادر مشایخی فرزند بازیگر معروف پیراهن شماره ده اهدایی تیم را به تن کرد و به سمت تماشاگران رفت و عکس سلفی با آنها گرفت.
گلرها در ضلع شمالی زمین تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ انجام دادند.
محمد ترکاشوند نیز به تمرین سرخپوشان آمد.
تمرینات اختصاصی وحید امیری زیر نظر چوک برگزار شد.
مهدی طارمی،دو بازیکن اوکراینی تیم و دو بازیکن تستی به مدت ۳۰ دقیقه در داخل سالن وزنه به تمرینات وزنه زدن پرداختند.
برانکو پس از یک ساعت به بازیکنان استراحت چند دقیقه ای داد و از دو بازیکن اوکراینی خواست به رختکن بروند تا لباس شان را تعویض کنند.
محسن مسلمان و حسین ماهینی به تمرین پنالتی زدن با علیرضا بیرانوند پرداختند.
پس از تمرین طارمی به زدن شوت از محوطه جریمه پرداخت و برانکو هم به داخل رختکن رفت و جلسه ای با ترکاشوند برگزار کرد.
بازیکنان پس از چند ساعت تمرین بدن ها خود را سرد کردند.
انتهای پیام/