وی گفت . عوامل مختلفی می‌توانند زمینه‌ساز بروز خشم و پرخاشگری باشند. به طوریکه توانایی کنترل بحران‌ها و آموختن مهارت‌های حل مساله می‌تواند به کنترل خشم کمک کند.

تاتاری با اشاره به اینکه اگر با دید باز و صحیح‌تری به مسائل نگاه کنیم، دیگر مسائل را بزرگ‌تر از آنچه هست، نمی‌بینیم گفت :به این ترتیب، هم تحمل ما نسبت به مسائل بیشتر می‌شود و هم می‌توانیم آنها را راحت‌تر از پیش پا برداریم.

بنابراین با کمک گرفتن از روان‌درمانی، ریلکسیشن و درمان دارویی وکنترل اضطراب خشم ناشی از آن هم کنترل کنیم.

انتهای پیام/پ