به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، می‌دانم بسیاری از کسانی‌که این مطلب را مطالعه می‌کنند، مادران عزیزی هستند که مشغله‌ی زیادی در منزل دارند و معمولا تا پاسی از شب برای انجام کارهای‌شان بیدار می‌مانند و از طرفی فکرشان بیش از اندازه مشغول دغدغه‌های زندگی و فرزندان‌شان است. اما دوستان عزیزم چیزهایی از این دست می‌تواند عوارض بدی برای پوست صورت و مخصوصا پف یا چروک زیر چشم به همراه داشته باشد و معمولا وقتی متوجه آنها خواهید شد که دیگر کمی دیر شده است. پس چقدر خوب است که ابتدا به مراقبت‌های پوستی خودتان اهمیت بدهید تا برای اداره‌ی امور خانه به اندازه‌ی کافی خوشحال و باانگیزه باشید. اما ممکن است حالا زمانی باشد که خیلی از شما این چین و چروک‌ها را به وضوح حس کرده‌اید و از وجود آنها ناراحت باشید. پس باید ببینیم حالا که چروک‌های زیر چشم خود را نمایان کرده‌اند آیا راهی وجود دارد که دست به سرشان کنیم؟!

دکتر باری وینتروب (Barry Weintraub) در گفت‌و‌گویی با سایت گلامور (Glamour) عنوان کرد چین و چروک‌ها اولین علائمی هستند که توجه ما را به خودشان جلب می‌کنند و عموما خطوط ضعیفی هستند که در ۳۵ سالگی اعلام وجود می‌کنند. اما او خبر خوبی هم برای‌مان دارد: این خط‌خطی‌های آزاردهنده قابل ترمیم هستند! اما راهش چیست؟!

دوستان عزیزم اگر به من باشد ترجیح می‌دهم تا جایی که ممکن است، مخصوصا در مورد مشکلاتی که صحبت مرگ و زندگی نیست، خودم را زیر تیغ جراحی نبرم یا به پزشک متوسل نشوم. می‌دانم همه‌ی ما دوست داریم پوست‌مان چروک کمتری داشته باشد. از طرفی ممکن است چیزی که برای من کمتر اهمیت دارد برای شما خیلی مهم باشد. به همین دلیل در این بخش مقاله درباره‌ی تمام روش‌ها از جمله لیزر درمانی صحبت خواهم کرد.

بسیاری از جراحان زیبایی آمریکا، گزینه‌های مختلفی مثل بوتاکس، لایه‌برداری، لیزر و انواع جراحی را برای درمان چروک‌های صورت پیشنهاد می‌کنند. دکتر ریچارد باکستر (Richard Baxter) درباره‌ی بوتاکس می‌گوید: «از بین بردن چروک‌های موسوم به پنجه‌کلاغی با بوتاکس معمولا ۳ ماه طول می‌کشد و گزینه‌های دیگر مانند لیزر یا لایه‌برداری شیمیایی معمولا برای خطوط عمیق پوست و چین و چروک‌ها مناسب‌تر هستند.»

برای آنکه بفهمید کدام راه‌ حل‌ برای رفع چین و چروک‌ صورت شما مناسب‌تر است بهتر است با پزشک مشورت کنید تا بهترین راه حل را به شما توصیه کند.

همان‌طور که خودتان هم می‌دانید این روزها هر جا را که نگاه می‌کنید پر از کرم‌های دور چشم با انواع و اقسام برندها و قیمت‌هاست. هرچند تا به حال باید فهمیده باشید که من راه‌حل‌های طبیعی را ترجیح می‌دهم، اما استفاده از کرم‌های دور چشم قطعا روند چروک دور چشم را به تأخیر می‌اندازد و ممکن است در طول زمان در از بین بردن چین و چروک‌ها نیز مؤثر باشد. پس توصیه می‌کنم که درباره‌ی کرم دور چشم مناسب و مواد تشکیل‌دهنده‌ی آنها که بهتر است طبیعی باشد تحقیق و یک کرم دور چشم مناسب پیدا کنید.

ممکن است خیلی متوجه نباشیم اما مواد موجود در آشپزخانه‌ی ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند. بسیاری از ما نمی‌دانیم که روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت‌وپز مفید نیست.

روغن نارگیل دارای آنتی‌اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان‌های خانگی خوب محسوب می‌شود. روغن نارگیل سرشار از ویتامین‌های E ،A و پروتئین‌های ضروری است که تولید کلاژن را افزایش می دهد؛ همان کلاژنی که موجب خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. روغن نارگیل به تشکیل سلول‌های پوستی تازه و حفظ بافت همبند پوست کمک می‌کند. این بافت همبند مانع ضعیف شدن پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود. از طرفی روغن نارگیل باعث لطافت پوست هم می‌شود.

میوه‌ها و سبزی‌جات آن‌قدر مهم هستند که می‌توانم بگویم نه تنها آنها را میل کنید بلکه به پوست‌تان هم بزنید، یعنی به هیچ عنوان از آنها نگذرید. مثلا خیار، آواکادو و پرتقال به عنوان ماسک‌های طبیعی برای صورت مفید هستند و البته که به وفور در بازار وجود دارند.

آب پرتقال یک محلول شناخته شده برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می‌شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم‌تان بمالید. مراقب باشید داخل چشم‌تان نرود، چون اذیت می‌شوید. بعد از چند هفته حتما تفاوت را احساس خواهید کرد.

خیار هم یکی دیگر از معجزه‌گران محبوب کاهش‌دهنده‌ی چروک دور چشم است. یک برش خیار سرد را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در روز روی چشم‌تان قرار دهید. می‌توانید اول مقداری عسل روی چین‌ و چروک‌ها قرار دهید، سپس برای کامل کردن اثر این روش و تأثیر روی چروک‌ها یک تکه خیار روی آنها بگذارید.

آواکادو هم واقعا به سلامت پوست کمک می‌کند. آواکادو حاوی ویتامین A است که در بدن به رتینول تبدیل می‌شود. رتینول عامل مؤثری در زیبایی ظاهر پوست یک فرد به‌شمار می‌رود، زیرا به افزایش رشد سلول‌های جدید و تولید کلاژن کمک می‌کند و هر چه میزان کلاژن پوست‌تان بیشتر باشد احتمال چروک شدن آن کمتر می‌شود. می‌توانید از طریق سایت‌های معتبر دستورالعمل ماسک‌های آواکادو را یاد بگیرید و از آنها روی پوست‌تان استفاده کنید.

شما را نمی‌دانم اما من به محض اینکه نوشتن این مطلب را تمام کنم می‌خواهم به نزدیک‌ترین میوه‌فروشی بروم و کمی خرید کنم.

نمی‌دانم تا به حال بازیگران تئاتر را در حال تمرین‌های فن بیان دیده‌اید یا نه! آنها معمولا قبل از شروع تمرینات با ورزش‌های صورت عضلات آن را گرم می‌کنند تا به خوبی از پس بیان کلمات و جملات و عکس‌العمل‌های صورت‌شان در هنگام بازی بربیایند. شما هم می‌توانید با ورزش صورت، عضلات اطراف چشم را مانند هر عضله‌ی دیگری در بدن سفت و ورزیده کنید.

حتما درباره‌ی یوگای صورت شنیده‌اید. می‌توانید تمرینات مختلف یوگای صورت را یاد بگیرید و آنها را به‌طور مرتب انجام دهید. حتما نتیجه خواهید گرفت.

همان‌طور که متوجه شدید تغییر برخی عادات معمول می‌تواند در پیشگیری از ایجاد چین و چروک و خفیف‌تر کردن آنها به شما کمک کند. پس سعی کنید همیشه کرم ضدآفتاب بزنید و در این‌مورد برای فرزندان‌تان هم حساسیت به‌خرج دهید. حتما پوست‌تان را با کرم‌های مرطوب‌کننده مرتب آب‌رسانی کنید.

سعی کنید از پوست صورت‌تان در مقابل عوامل طبیعی مانند باد و نور مستقیم آفتاب محافظت کنید. از ماسک خیار و عسلی که درباره‌اش صحبت کردیم هر روز استفاده کنید. بعد از حمام پوست‌تان را با روغن نارگیل چرب کنید. تکه‌های پرتقال را روی چشمان‌تان بگذارید و به آرامی دراز بکشید و تمرکز کنید. با این کار هم آرام‌تر می‌شوید و هم حس خوبی خواهید داشت.

منبع: چطور

انتهای پیام/