مرتضی رجایی متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛در خصوص علل شکستن قلنج در بعضی افراد اظهار کرد : شکستن قلنج که یک عادت غلط در برخی افراد است، موجب  آزاد شدن ماده‌ای شبیه مورفین در بدن می‌شود و سرخوشی و حس خوب در فرد ایجاد می‌کند؛ این عادت پس از مدتی موجب درد در ناحیه درگیر همچون انگشتان  دست و پا و یا اندام‌های آسیب پذیری چون گردن می‌شود که در این شرایط فرد  برای تسکین درد مجبور به شکستن قلنج است.

این متخصص ارتوپد درخصوص علت به وجود آمدن صداهای ناشی از شکستن قلنج گفت: حرکت تاندون از کنار برجستگی های استخوان که می تواند همراه با صدا باشد و  آزاد شدن حباب های نیتروژن درون مفصل دلیل صدای ناشی از شکست قلنج است.

وی خاطر نشان کرد : ماساژهای غیر اصولی و روش‌های قدیمی که منجر به شکستن قلنج  می‌شود، خطرناک است و عوارضی را به همراه دارد پس بهتر است از روش های علمی و درست برای ماساژ اندام های حساسی چون گردن و کمر استفاده شود.

رجایی با اشاره به عوارض تحریک قلنج گفت: این عادت موجب خرابی مفصل و بیماری‌هایی چون آرتروز گردن و دست‌ها ، تنگی کانال کمر و همچنین تغییر شکل ظاهری انگشتان دست می‌شود.

همیشه ترک عادت موجب مرض نیست!

این متخصص ارتوپد با بیان اینکه فرد پس از ترک عادت شکستن قلنج، دچار درد مفصل می‌شود، افزود: پس از مدتی وابستگی بدن به ماده شبه مورفین از بین می‌رود و دیگر وابستگی وجود ندارد.

وی در خصوص درمان عوارض ناشی از تحریک مفصل افزود: بیماری چون آرتروز درمان ندارد و تنها راه، کنترل بیماری است اما در مورد تغییر شکل ظاهری بافت های نرم اطراف انگشتان دست در برخی افراد، اگر تحریک مکرر مفصل انجام نشود، معمولا شکل انگشتان دست به حالت اولیه باز می‌گردد.

روش‌های ترک عادت شکستن قلنج در کودکان

رجایی با بیان اینکه می توان با پرت کردن حواس از شکستن قلنج دست توسط کودکان جلوگیری کرد، ادامه داد: تذکر مکرر به کودکان برای جلوگیری از این کار موجب ترغیب بیشتر کودک می‌شود، باید حواس کودک را پرت مسئله دیگر کنیم یا کاری را به او محول کنیم که با دست انجام می‌شود تا کم کم این عادت برطرف شود.

وی افزود: اگر اعتیاد به شکستن قلنج شدید باشد و با راه حل های پیشنهادی رفع نشود، کودک برای ترک عادت به مشاوره های روانشناسی نیاز پیدا می کند.

این متخصص ارتوپد در پایان یاد آور شد: اگر بدون تحریک مفاصل، قلنج  شکسته  و صدا ایجاد شود، جای  نگرانی نیست اما در صورتی که شکستن  قلنج  مفاصل همراه با درد و ناراحتی باشد، برای بررسی باید به پزشک مراجعه شود.

انتهای پیام/