یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن خستگی ماساژ است که اگر این کار به درستی انجام شود فرد انرژی زیادی می‌گیرد و خستگی از بدنش خارج می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

درمان درد شقیقه

گیجگاه یا شقیقه به قسمت‌های کناری سر در عقب چشم‌ها گفته می‌شود که ممکن است به علت‌های مختلفی دچار درد شود و اصولا در این نوع سردرد، یکطرف سر، درد می‌کند؛ برای درمان آن روغن بسباسه (پوست جوزبویا) را با روغن بنفشه مخلوط کنید و در سوراخ بینی هر طرف بینی که درد می‌کند بریزید، درمان دیگر داروی شافیه است که باید آن را به اندازه یک عدس با روغن بنفشه مخلوط کنید و در سوراخ بینی بریزید، همچنین قبل از حمام آب گرم روی سر بریزید و هنگام خروج از حمام پا‌ها را بشویید، برای درمان درد شقیقه ماهی تازه غیرپرورشی (طبیعی) بخورید.

ماساژ در درمان چه بیماری‌هایی موثر است؟

یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن خستگی ماساژ است که اگر این کار به درستی انجام شود فرد انرژی زیادی می‌گیرد و خستگی از بدن او خارج می‌شود؛ علاوه بر این ماساژ دادن اضطراب را کاهش می‌دهند و اختلالات گوارشی را درمان می‌کند، همچنبن فیبرومیالژیا یا دردهای اسکلتی عضلانی را کاهش و سردرد را از بین می‌برد، علاوه بر این بیخوابی مربوط به استرس را کم می‌کند، سندروم درد میوفاسیال را درمان و صدمات بافتی را ترمیم می‌کند، آسیب‌های ورزشی را کاهش  و دردهای گیجگاهی را از بین می‌برد.

چند علت ایجاد خارش پوست بدن

بدن بسیاری افراد به دلایل مختلف دچار خارش می‌شود و باعث آزار آن‌ها است؛ از اصلی‌ترین علت‌های خارش کم کاری و پرکاری تیروئید است که اگر این خارش‌ها تدام داشته باشد باید به پزشک مراجعه کنید و به دنبال راهی برای درمان آن باشید، همچنین یکی دیگر از علت‌های خارش پوست کم خونی و فقر آهن است که با مصرف موادی مانند جگر، گوشت، پسته و مواد آهن ساز؛ کم خونی و هم خارش پوست را از بین می‌برید،   از علت‌های دیگر خارش پوست درماتیت،  اگزما،  عفونت،  خشکی ساده پوست و آلرژی است.

مزایای شیر برای پوست

شیر دارای خواص فراوانی است و هم برای بدن و هم برای پوست بسیار مفید است، خوب است بدانید شیر یکی از بهترین پاک کننده‌ها به شمار می‌رود و اگر پوستی شاداب می‌خواهید این ماده سفید رنگ را هر شب با پنبه روی پوست خود بمالید، علاوه بر این  شیر، منافذ پوست را می‌بندد و  رنگ پوست را بهبود می‌بخشد، بهترین نوع شیر، شیر خام و طبیعی است که مواد نگهدارنده ندارد، شیر خام را با پنبه روی صورت و گردن خود بمالید و سپس با آب بشویید.

علت گرفتگی عضلات پا چیست؟

برخی افراد به دلیل نوع فعالیتی که دارند عضلات پاهایشان می‌گیرد و دغدغه‌ای برای آن‌ها به شمار می‌رود، خوب است بدانید یکی از اصلی‌ترین علت‌های گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است، بهترین درمان برای از بین بردن این گرفتگی  مصرف روزی حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگی  است چرا که این آب  سرشار از پتاسيم است و خطر بروز گرفتگی‌های دردناک عضله را کاهش می‌دهد.

انتهای پیام/