ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.

در مورد رژیم گیاه خواری بیشتر بدانیم

رژیم گیاهخواری انرژی کمی دارد که کمتر از ۳۰ درصد کالری آن توسط چربی‌ها تأمین می‌شود؛ بیشتر چربی‌های مصرفی در این رژیم، اسید‌های چرب غیر اشباع است که حدود ۶۰ درصد آن را اسید لینولئیک  تشکیل می‌دهد، همچنین دارای مقدار زیادی کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر است که برای بدن ضروری و باید در رژیم غذایی قرار داده شود، بنابراین برای کاهش وزن و درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر و مفید است.

اختلالاته هورمونی زنانه را با چای نعنا درمان کنید

دانشمندان دریافته‌اند نوشیدن روزی ۲ فنجان چای نعناع موجب تعادل بیشتر هورمون‌های زنانه و جلوگیری از عوارضی مانند تشکیل کیست‌های تخمدان و پر مویی در ناحیه صورت و گردن خانم‌ها می‌شود؛ از آنجا که عدم تعادل در هورمون‌های زنانه و مردانه موجب بروز این عارضه می‌شود نوشیدن چای نعناع با کاهش میزان هورمون مردانه می‌تواند مانع از رشد و افزایش کیست‌ها و مو‌های زائد در ناحیه صورت و گردن خانم‌ها شود.

انار و خواص بی‌شمار آن

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است که به عنوان دارو مصرف می‌شود؛ از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد؛ مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت ۲  هفته میزان تستوترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش می‌دهد و تاثیراتی هم بر روی فشارخون، اضطراب و احساسات افراد دارد.

اگر سریع وزن کم کنید چه عوارضی دارد؟

ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون، ضعف و بی‌حالی، پوسیدگی دندان‌ها، بروز سنگ کیسه صفرا، ورم و زخم معده، یبوست و حتی افسردگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند؛ همچنین کاهش سریع وزن موجب مقاومت بدن در برابر لاغری می‌شود، علت این امر نیاز بدن به حفظ بافت چربی به عنوان ذخیره حیاتی انرژی بدن در مواقع گرسنگی و قحطی است و بدن تلاش می‌کند به هر صورت ممکن ذخیره چربی را حفظ کند.

اسفناج درمانی

ماساژ صورت با اسفناج تاثیری بالا در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد؛ این ماسک از آن جهت که با برگ‌های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می‌شود علاوه بر آبرسانی به سلول‌های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک می‌کند و پوستی با نشاط و جوان به خانم‌ها هدیه می‌دهد، برای تهیه این ماسک کافی است ۲ برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید، این کار موجب می‌شود تا برگ‌ها نرم و لطیف شود، بعد از این مدت برگ‌ها را از شیر خارج کنید و آنها را به کمک قاشق یا هاونگ به صورت خمیر درآورید و روی صورت‌تان ماسک کنید، اجازه دهید این ترکیب ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی صورت‌تان بمان، سپس آن را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.

انتهای پیام/