در میان خوراکیها برخی از آنها از جهت علمی برای سالمندان پیشنهاد میشوند.
کارشناس طب سنتی برنامه انارستان از شبکه افق عنوان کرد که بهترین شکل صرف تخم مرغ برای سالمندان به صورت عسلی است و همچنین صرف عسل طبیعی با مزاج گرم و خشک برای سالمندان پیشنهاد میشود.