به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه خوراک مرغ میوهای بسیار ساده است و در مدت زمان نسبتا کمی میتوانید آن را تهیه کنید. یکی از خوبیهای این خوراک این است که مقدار اضافه آن را میتوانید در یخچال قرار دهید و در وعده دیگر دوباره آن را گرم کنید و میل کنید و طعم آن مانند دفعه اول خوب باشد.
مواد لازم خوراک مرغ میوهای
روغن آفتابگردان یک و نیم قاشق سوپخوری
پیاز خرد کرده ۱ عدد متوسط
فلفل قرمز خرد کرده یکدوم عدد
سیب پوست گرفته و خرد کرده ۱ عدد
سینه مرغ خرد کرده ۲ عدد
پودر کاری یکدوم قاشق چایخوری
ادویه گرامماسالا یکدوم قاشق چایخوری
شیر ۳۰۰ میلیلیتر
آب مرغ ۱۰۰ میلیلیتر
آب پرتقال یک پیمانه (۲۵۰ میلیلیتر)
ذرت پخته یکسوم پیمانه
نخودفرنگی پخته ۵۰ گرم
آبلیمو ۲ قاشق چایخوری
آرد ذرت ۱ قاشق چایخوری
روش تهیه خوراک مرغ میوهای
روغن را در تابهای بریزید و پیاز و فلفل قرمز را تفت دهید.
آنگاه سیب را بیفزایید و ۲ دقیقه تفت دهید.
سپس مرغ را اضافه کنید و تفت دهید.
سپس پودر کاری و گرامماسالا، شیر، آب مرغ، آب پرتقال و ذرت را بیفزایید.
حالا آن را به جوش بیاورید و بگذارید ۳ دقیقه به آرامی بجوشد.
اکنون نخود فرنگی و آبلیمو را اضافه کنید و ۲ تا ۳ دقیقه بپزید.
سپس آرد ذرت را با ۲ قاشق سوپخوری آب سرد مخلوط کنید و آن را بیفزایید و هم بزنید تا غلیظ شود.
شما میتوانید این غذا را همراه با برنج به فرزند خود بدهید.
منبع: زندگی آنلاین
انتهای پیام/