برای پیشگیری از بروز دندان درد و افزایش سلامت دندان  ها می‌توانید به سراغ گشنیز بروید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.

با این روش‌های ساده دندان درد خود را درمان کنید

دندان درد مشکلی شایع است که اغلب افراد آن را تجربه می‌کنند؛ در این بین از میان هزاران راه درمان، نعناع  از جمله گیاهانی است که با خاصیت ضد درد می تواند به شکل اسانس، مانند دهانشویه به همراه آب استفاده شود تا درد درمان شما تسکین پیدا کند.

همچنین برای پیشگیری از بروز دندان درد و افزایش سلامت دندان  ها می‌توانید به سراغ گشنیز بروید؛ مصرف روزانه گشنیز تقویت کننده دهان و دندان است و از خرابی دندانها جلوگیری می کند. سبزی شاهی نیز همین خاصیت را دارد و لثه ها را تقویت می کند.

در این بین مصرف لبنیات و  به‌خصوص ماست می‌تواند به دلیل داشتن اسیدلاکتیک برای دندان‌ها مفید باشد. مصرف امگا ۳ هم  توصیه می‌شود که می‌توان آن را از طریق مصرف ماهی جذب کنید.

راهکاری برای  از بین بردن لک‌های قهوه‌ای صورت

اگر قسمتی از بدن شما دچار سوختگی شد کافی است یک پیاز را از وسط برش داده و آن را درست بر روی ناحیه سوختگی قرار دهید. آب پیاز نه تنها درد سوختگی را تسکین می‌دهد بلکه با توجه به خواص ضد عفونی کنندگی که دارد موجب می‌شود تا از خارش و عفونت ناشی از سوختگی جلوگیری شود.

از دیگر کاربرد‌های پیاز از بین بردن لک‌های صورت است؛ برای از بین بردن لکه‌های تیره رنگ صورت، می‌توانید زردچوبه را با آب پیاز مخلوط کرده، پنبه‌ای را به آن آغشته کرده و بر آرامی روی لکه‌ها بمالید.

راهکاری موثر برای کنترل وزن با میخک

چوب میخک یکی از خوراکی‌های  فوق العاده موثر برای لاغری است.  یکی از عوامل بسیار موثر بر اضافه وزن مصرف تنقلات و ریزه خواری است به عبارتی دیگر زمانی که دنبال چیپس و پفک و یا هله هوله‌های دیگر می‌گردید یک عدد چوب میخک را در دهان گذاشته و شروع به جویدن آن کنید. شاید در ابتدا طعم بی‌نظیر و خوبی نچشید اما خاصیت بی‌حس کنندگی ملایم آن، خیلی زود پرزهای چشایی شما را با طعم خود همسو می‌کند.

ماسکی خانگی برای داشتن پوستی نرم و درخشنده

برای شروع در یک کاسه، یک قاشق عسل و یک قاشق روغن روغن زیتون، بادام یا نارگیل را با هم مخلوط کنید و بعد مقداری گردو خرد شده به ترکیب اضافه کنید تا یک ماسک لایه بردار عالی داشته باشید؛ اسکراب را روی پوست صورتتان بمالید و خیلی آرام آن را ماساژ دهید.

استفاده مداوم از این ماسک  پوستی نرم و درخشنده را به شما هدیه خواهد داد؛ ماسک خانگی به خصوص ترکیبات گردو اثر بخشی مناسبی بر حفظ سلامت پوست دارند و می‌توانند به لایه براری و شادابی پوست کمک کند.

با خواص شگفت‌انگیز شیر سویا آشنا شوید

یکی از شناخته شده‌ترین و پرمصرف ترین نوشیدنی‌های گیاهی در سراسر جهان شیر سویاست؛ این نوشیدنی خوش طعم از لوبیای سویا گرفته می‌شود و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن دارد.

از آن جایی که شیر سویا فاقد لاکتوز، اسیدهای چرب اشباع شده و کلسترول است می‌تواند به بهترین نوشدنی برای  افرادی  تبدیل شود که از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند یا برای افرادی که کلسترول خون آن‌ها بالاست یک جایگزین مناسب برای شیر معمولی  محسوب می شود.

انتهای پیام/