در مطلب زیر چند ماده غذایی را معرفی می‌کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می‌آورد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علاوه بر آرامش روحی، غذا نیز می‌تواند به آرامش کودک شما کمک کند و باعث شود خواب آرام تری داشته باشد.

به عبارتی غذا‌هایی که باعث افزایش ملاتونین در بدن می‌شود، به خواب بهتر کودکان کمک می‌کند.

در این مطلب چند ماده غذایی را معرفی می‌کنیم که خواب آرامی را برای کودکان تان به ارمغان می‌آورد.

مواد غذایی برای بهبود خواب کودک

منبع:روزنامه خراسان

انتهای پیام/

برچسب ها: بهبود خواب کودک ، خواب آرام ، تغذیه کودک
خبرهای مرتبط
کودک دبستانی من چقدر بخوابد، کافی است؟
آیا با خواب در طول روز، کمبود خواب شب کودکان جبران می‌شود؟
رابطه رنگ با خواب کودکان در شب
هشدا؛ نوزاد را یه این صورت نخوابانید!
نویز سفید چیست و چه فوایدی دارد؟
دلایل و راه‌های تسکین طبیعی سرفه کودکان را بشناسید
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
موشک هایپرسونیک فتاح چه ویژگی‌هایی دارد؟
روایت بانوی لبنانی از «سیدحسن نصرالله»
آثار و برکات پیروزی بر دشمن از منظر قرآن کریم
علائمی که نشان از افسردگی زنان دارد
آخرین اخبار
آثار و برکات پیروزی بر دشمن از منظر قرآن کریم
روایت بانوی لبنانی از «سیدحسن نصرالله»
علائمی که نشان از افسردگی زنان دارد
موشک هایپرسونیک فتاح چه ویژگی‌هایی دارد؟
رژیم صهیونیستی چه جنایت‌هایی در غزه مرتکب شده است؟
«آغاز نصرالله»، فرار حقیرانه بی‌بی و گنبد آبکشی که ترند شد
هنرمندان تجسمی پای کار «وعده صادق۲» فرزندان ایران
موازنه قدرت منطقه به کدام سمت است؟
تصمیم‌گیر پاسخ ایران به اسرائیل، چه کسی است؟
۲ پیام شگفتانه بزرگ ایران
انتشار برای نخستین بار؛ تصویری از سردار امیرعلی حاجی‌زاده در کنار یاران شهیدش
وقتی اسرائیل به حاج قاسم التماس کرد: نزن! + فیلم
عقده‌گشایی‌های دبیرکل افراطی!
مردی که حرف و عملش یکی بود
مبارز خستگی ناپذیر با مکتب تجدد
واکنش‎‌ها به ویدئوی فریبکارانه نتانیاهو خطاب به ملت ایران
جانشین شهید نصرالله چگونه انتخاب می‌شود؟
عملیات شهادت طلبانه فلسطینیان در تل آویو چگونه صهیونیست‌ها را بهت زده کرد؟
خاطراتی از شهید حاج قاسم سلیمانی درباره روز‌های مقاومت لبنان
جهان شاهد انتقام از دشمن صهیونیستی