نکات زیادی در راهپیمایی اربعین باید رعایت شوند که از جمله آن‌ها توجه به بهداشت آب و غذا است؛ زیرا تضمین کننده سلامتی شما و ادامه پیمایش مسیر راهپیمایی است.

زائران حتما از خوردن غذا در ظرف مشترک خودداری کنند و بشقاب، قاشق و چنگال شخصی داشته باشند.

این وسایل باید به خوبی شست و شو شوند و یا در صورت امکان از ظرف پلاستیکی استفاده شود. البته برای نوشیدنی‌های گرم مانند چای نباید از ظروف پلاستیکی استفاده کرد؛ چرا که مضر است.

حتما از آب بسته بندی و سالم استفاده و از خوردن سبزیجات، سالاد، ماهی، لبنیات غیر پاستوریزه و غذا‌های دارای کشک یا سس خودداری و فقط از میوه‌های دارای پوست استفاده شود.

برای دیدن جزئیات بیشتر ویدئوی زیر را مشاهده کنید.