رویش طبیعی مو یکی از موضوعاتی است که افراد با آن مواجه هستند. علاوه بر داروها و راهکار های پزشکی می توان با برخی روش های طبیعی به این هدف نزدیک شد.در ادامه این روش ها را مطرح کرده ایم.

افزایش مصرف پروتئین ها

گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، سویا و مشتقات آن، شیر کم چرب، ماهی‌های دریایی، خشکبار، عدس و تخم مرغ از جمله مواد غذایی هستند که مصرف آن سبب رویش مجدد مو می شود.

برس کشیدن مو‌ها در طول روز

چندین بار برس کشیدن مو‌ها طی روز یکی از بهترین روش‌ها برای تحریک خونرسانی به سلول‌های مویی است.

پرهیز از مواد حاوی سیلیکون

سیلیکون به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند، مانع از رشد مو‌ها می‌شوند و مقدار چربی طبیعی مو‌ها را تغییر می‌دهند.

عدم شستشوی روزانه موها

شستشوی مو‌ها دو تا سه بار در هفته کافی است تا PH طبیعی مو‌ها تغییر نکند.

کوتاه کردن کمی از موها

گرچه کوتاه کردن سر مو‌ها تکنیک قطعی برای افزایش رشد مو‌ها به نظر نمی‌رسد، اما با این حال برای مقاومت و سلامت مو‌ها لازم است.

روغن زیتون

ماساژ پوست سر با روغن زیتون می تواند به رشد مجدد مو کمک کند.

سرکه سیب
اسید‌های موجود در سرکه سیب باعث شده تا استفاده آن روی پوست سر برای پاکسازی مو‌ها و رفع شوره مفید باشد.

آب پیاز
ترکیبات گوگردی و دیگر ریز مغذی‌های پیاز باعث شده تا ماده‌ای عالی برای مقاومت و سلامت مو‌ها باشد.