ناصر رضایی پور، متخصص طب ایرانی گفت: اگر علائم شامل آبریزش بینی ساده هستند؛ یعنی فرد خلط ندارد و فقط آبریزش بینی دارد، بهترین کار استفاده از بخورها است. بخور آویشن، بخور بابونه و بخور شلغم در این زمینه بسیار می‌توانند کمک کننده باشند.

وی افزود: استفاده از آنتی هیستامین‌ها، داروهایی مثل ادالت کلد و … که جلوی آبریزش بینی را می‌گیرند، به ضرر شما هستند. بهتر است رسوبات اضافه ای که در ناحیه سینوس‌ها و مغز جمع شده اند از راه طبیعی خود که در واقع ایجاد زکام است، دفع شوند نه این که جلوی آن گرفته شود.

وی گفت: اگر دچار گلودردهای ساده و سوزش گلو  هستید، بهترین کار استفاده از قرقره آب نمک رقیق روزی دو یا سه بار است و نوشیدن شربت عسل رقیق و عسل با آب لیمو می‌تواند کمک کننده باشد.