دوستی جزء مهمی از یک ازدواج قوی و سالم است. در حالی که جنبه عاشقانه یک رابطه اغلب مورد توجه قرار می‌گیرد، داشتن یک دوستی قوی با همسرتان می‌تواند پایه و اساس اعتماد، حمایت و همراهی را فراهم کند که می‌تواند ازدواج شما را به روش‌های بی شماری تقویت کند. در اینجا چند نکته در مورد نحوه دوستی با همسرتان آورده شده است.

 صریح و صادقانه
ارتباط برقرار کنید. سعی کنید در مورد احساسات، افکار و تجربیات خود با همسرتان صحبت کنید. فعالانه به آنچه او می‌گوید گوش دهید و با همدلی و درک پاسخ دهید. مایل به اشتراک گذاری آسیب پذیری‌های خود باشید و پذیرای بازخورد باشید. با برقراری ارتباط صریح و صادقانه، می‌توانید ارتباط عمیق تری با همسر خود ایجاد کنید و دوستی خود را تقویت کنید.

زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید
یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد یک دوستی قوی با همسرتان، گذراندن زمان با کیفیت با هم است. این می‌تواند به سادگی پیاده روی یا تماشای فیلم با هم باشد. برای برنامه ریزی منظم شب‌های قرار ملاقات یا تعطیلات آخر هفته تلاش کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا خاطرات و تجربیات جدیدی را با هم ایجاد کنید، که می‌تواند پیوند شما را تقویت کند و دوستی شما را عمیق‌تر کند.

قدردانی و حمایت خود را نشان دهید
وقت گذاشتن برای نشان دادن قدردانی و حمایت همسرتان می‌تواند کمک زیادی به ایجاد یک دوستی قوی کند. تلاش کنید تا دستاورد‌های او را به رسمیت بشناسید و از کار‌هایی که برای شما انجام می‌دهد ابراز قدردانی کنید. در مواقعی که او به آن نیاز دارد، حمایت عاطفی ارائه دهید و در مواقع چالش برانگیز در کنار او باشید. با نشان دادن همسرتان که در کنار او هستید و از او قدردانی می‌کنید، می‌توانید ارتباط عمیق تری ایجاد کنید و دوستی خود را تقویت کنید.

بیشتربخوانید

• چطور منطقی‌ترین همسر دنیا باشید؟

محترمانه رفتار کنید و درک کنید
احترام جزء حیاتی هر رابطه است و به ویژه در دوستی با همسرتان اهمیت دارد. سعی کنید به احساسات، عقاید و مرز‌های همسرتان احترام بگذارید. زمانی که او دیدگاه‌ها یا تجربیات متفاوتی نسبت به شما دارد درک کنید. با نشان دادن احترام و درک، می‌توانید پایه‌ای از اعتماد و حمایت متقابل ایجاد کنید که می‌تواند دوستی شما را تقویت کند.

با هم خوش بگذرانید
خنده و سرگرمی اجزای ضروری هر دوستی هستند و می‌توانند به همان اندازه در دوستی با همسرتان مهم باشند. سعی کنید کار‌هایی را انجام دهید که هر دوی شما از آن لذت می‌برید، چه این که سرگرمی جدیدی را امتحان کنید یا یک مورد علاقه قدیمی را دوباره ببینید. خودتان را خیلی جدی نگیرید و حاضر باشید به خودتان و همدیگر بخندید. با خوش گذرانی با هم، می‌توانید پیوند خود را تقویت کنید و احساس عمیق تری از ارتباط و دوستی ایجاد کنید.

دوستی با همسرتان جزء مهم یک ازدواج قوی و سالم است. با برقراری ارتباط صریح و صادقانه، گذراندن زمان باکیفیت با هم، نشان دادن قدردانی و حمایت، احترام و تفاهم، و خوش گذرانی در کنار هم، می‌توانید یک دوستی عمیق و معنادار با همسرتان ایجاد کنید که می‌تواند ازدواج شما را به طرق بی شماری تقویت کند.

به زندگی او علاقه نشان دهید
به زندگی همسرتان و چیز‌هایی که برای او مهم هستند علاقه فعال داشته باشید. از او در مورد سرگرمی هایش، کارش یا هر چیز دیگری که به آن علاقه دارد بپرسید. این به او نشان می‌دهد که به عنوان یک شخص به او اهمیت می‌دهید و می‌خواهید بخشی از زندگی او باشید.

با هم بخندید
خنده یک راه عالی برای ایجاد یک دوستی است. جوک ها، داستان‌های خنده دار و تجربیاتی را به اشتراک بگذارید که هر دو شما را بخنداند. این یک جو مثبت برای رابطه شما ایجاد می‌کند و به شما کمک می‌کند تا در کنار یکدیگر شادی پیدا کنید.

قدردانی خود را نشان دهید
زمانی را برای ابراز قدردانی از همسرتان و کار‌هایی که برای شما انجام می‌دهد اختصاص دهید. این می‌تواند به سادگی تشکر کردن یا قدردانی از تلاش‌ها و زحمات او باشد. نشان دادن قدردانی به تقویت پیوند شما کمک می‌کند و باعث می‌شود که او به عنوان یک دوست و شریک ارزشمند احساس کند.

به مرز‌های یکدیگر احترام بگذارید
مهم است که به مرز‌ها و نیاز‌های فردی یکدیگر احترام بگذارید. در حالی که گذراندن زمان با هم و ایجاد یک دوستی مهم است، داشتن فضا و زمان خاص برای پیگیری علایق و سرگرمی‌های خود نیز مهم است.

پذیرای تجربیات جدید باشید
امتحان کردن چیز‌های جدید با هم راهی عالی برای ایجاد یک دوستی و ایجاد خاطرات جدید است. برای امتحان کردن فعالیت‌های جدید، کاوش در مکان‌های جدید و خروج از منطقه راحتی خود با هم آماده باشید.

هنگام تلاش برای دوستی با همسرتان از چه اشتباهاتی اجتناب کنید؟

در حالی که ایجاد دوستی با همسرتان مهم است، اما همیشه آسان نیست و برخی از اشتباهات رایج وجود دارد که می‌تواند مانع تلاش شما شود. در اینجا چند اشتباه وجود دارد که هنگام تلاش برای دوستی با همسرتان باید از آن‌ها اجتناب کنید:

به خود گرفتن همسر
با فرض اینکه همسرتان همیشه در کنار شما خواهد بود، به راحتی در دام این موضوع گرفتار نشوید. با این حال، این می‌تواند منجر به غفلت از دوستی شما و عدم نشان دادن قدردانی و حمایت از همسرتان شود.

وقت نگذاشتن برای یکدیگر
اگر هر دوی شما مشغول کار، فرزندان و سایر مسئولیت‌ها هستید، می‌توانید به راحتی اجازه دهید دوستی‌تان از بین برود. با این حال، مهم است که برای یکدیگر وقت بگذارید، حتی اگر هر روز فقط چند دقیقه باشد.

تمرکز کردن صرفاً روی جنبه عاشقانه رابطه خود
اگرچه روابط عاشقانه مهم است، اما تنها جنبه یک ازدواج سالم نیست. تمرکز صرفاً بر جنبه عاشقانه رابطه می‌تواند منجر به غفلت از دوستی شما و شکست در ایجاد یک پایه قوی از اعتماد و حمایت شود.

نادیده گرفتن نیاز‌های همسرتان
مهم است که از نیاز‌های همسرتان آگاه باشید و در ایجاد دوستی به آن‌ها توجه کنید. نادیده گرفتن نیاز‌های همسرتان می‌تواند باعث رنجش شما شود و به دوستی شما آسیب برساند.

انتقاد یا قضاوت بیش از حد
مهم است که از همسرتان حمایت و درک کنید، حتی زمانی که با او مخالف هستید. انتقاد یا قضاوت بیش از حد می‌تواند به دوستی شما آسیب برساند و برقراری ارتباط در سطح عمیق‌تر را دشوار کند.

آماده نبودن برای تغییر
همانطور که رابطه شما در حال تکامل است، مهم است که برای تغییر و رشد باز باشید. ناتوانی در سازگاری با شرایط جدید یا مقاومت در برابر تغییر می‌تواند مانع تلاش شما برای ایجاد یک دوستی قوی با همسرتان شود.

صادق نبودن با خود یا همسرتان
صداقت در هر دوستی ضروری است و در ازدواج از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. صداقت نکردن با خود یا همسرتان می‌تواند منجر به از بین رفتن اعتماد شود و به دوستی شما آسیب برساند.

رعایت نکردن مرز‌ها
مهم است که به مرز‌های همسرتان احترام بگذارید و مرز‌های خود را به وضوح بیان کنید. عدم انجام این کار می‌تواند منجر به سوء تفاهم شود و به دوستی شما آسیب برساند.

در پایان، ایجاد یک دوستی با همسرتان نیازمند زمان، تلاش و فداکاری است. با اجتناب از این اشتباهات رایج و تمرکز بر ارتباطات باز، احترام متقابل و تجربیات مشترک، می‌توانید یک دوستی عمیق و معنادار با همسر خود ایجاد کنید که می‌تواند ازدواج شما را به روش‌های بی شماری تقویت کند.

منبع: بیتونه