اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند.
سلامتی و ابتلا به برخی بیماری‌ها در افراد به ماه و فصلی که در آن به دنیا آمده اند بستگی دارد، در بعضی فصول سال شرایط آب و هوایی و دیگر عوامل باعث حساسیت پذیری در برابر بیماری‌ها می‌شود.
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه سردردهای میگرن ی و عصبی بیشترین علت مراجعات را در برمی‌گیرند، از نقش ۶۰ درصدی این گروه از سردردها در مراجعات خبر داد.