نکته کلیدی که در فصل تابستان باید انجام داد این است که از لباسهایی که مواد مصنوعی دارند دوری کنید. تا جایی که می توانید باید لباسهایتان از جنس پارچه های طبیعی مانند کتان و ابریشم باشد.
کنگ فو به غیر از آنچه در فیلم ها دیده می شود دنیای بزرگی دارد که برخی از استادان آن واقعا می توانند کارهای جالبی به این وسیله انجام دهند که افراد از آن عاجزند.
يك متخصص طب سنتي با بيان اين‌كه اولين منطقه رشد و استفاده از "خاكشير" ايران بوده و ايراني‌ها هميشه از اين گياه استفاده مي‌كرده‌اند، گفت: خاكشير ماده بسيار مناسبي براي افرادي است كه كبد گرم ( طبع گرم) دارند. اين ماده، خنك‌كننده كبد است.
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر این که انتخاب آشامیدنی باید با نوع آب و هوا تناسب داشته باشد، گفت: همان گونه که انتخاب یک نوشیدنی به جا و مغذی، تاثیر مطلوبی در بهبود سلامت شخص دارد، عدم توجه در انتخاب آن زیان‌های فراوانی را در بر خواهد داشت.
با فرا رسيدن فصل گرما استفاده از سیستم‌های سرمایشی به‌ویژه کولر در اهواز بیشتر و بیشتر می‌شود تاجایی که بدون استفاده از این سیستم‌ها زندگی و حتی رفت و آمد در معابر عمومی برای مردم مختل می‌شود.
عضو هیات علمی دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزش دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: افراد در فصل گرما باید به نوع لباس و میزان آب مصرفیِ حین و پس از فعالیت ورزشی خود توجه کنند تا بدن‌شان دچار کم‌آبی نشود.
عضو هيات علمي دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزش دانشگاه شهيد چمران اهواز گفت: افراد در فصل گرما بايد به نوع لباس و ميزان آب مصرفيِ حين و پس از فعاليت ورزشي خود توجه كنند تا بدن‌شان دچار كم‌آبي نشود.