باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۴/۱۱
۱۶: ۱۵
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
حقوق خرداد معلمان پرداخت شد
۱۶ تیر آخرین فرصت استفاده از بخشودگی جرائم بیمه شخص ثالث وسایل نقلیه
سقوط مرگبار هواپیما در نزدیکی پاریس؛ ۳ نفر کشته شدند + فیلم
ارتش کره جنوبی: کره شمالی دو موشک بالستیک پرتاب کرد
رشد ۱۰ برابری سرمایهگذاری در صنعت نفت و گاز توسط شرکتهای دانشبنیان
سقف قیمتی برای ایرلاینها گذاشته شده است + فیلم
پزشکیان پرونده بابک زنجانی را جمع کرد
جلیلی: از طریق ورزش میتوان ارزآوری و پویایی اقتصاد داشته باشیم
مناظره اول فرهنگی-سیاسی و مناظره دوم اقتصادی است
رشد مصرف برق در کشور دو برابر رشد متعارف است
زنان انتحاری در نیجریه ۱۸ نفر را کشتند
پلیس آمریکا یک نوجوان ۱۳ ساله را به خاطر حمل «اسلحه ظاهرا واقعی» کشت
توفان و بارش رگباری در کمین است/ آماده باش نیروهای امدادی
هوای تهران آلوده شد
تشکر سرکنسول ایران در جده از عربستان بهدلیل همکاری در برگزاری انتخابات
نجات خانواده گرفتار در رودخانهای نزدیک به تنگ براق + تصاویر
تعداد صندلی پروازهای داخلی افزایش مییابد
نامزد مستقل انتخابات آمریکا: بایدن یک عروسک خیمهشب بازی است
زمان پایان دادن به حملات اسرائیل به غزه فرا رسیده است
تظاهرات هزاران نفر در مغرب برای همبستگی با مردم غزه
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
خواب کافی
اهمیت
خواب کافی
در ناباروری + فیلم
داشتن یک
خواب کافی
میتواند بسیاری از مشکلات فیزیکی و روانی افراد را برطرف کنید.
کد خبر: ۸۷۵۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
خواب بهتر بیماران مبتلا به پارکینسون با نور روزانه
بیماری پارکینسون با اختلالات خواب قابل توجهی همراه است که بر سلامت کلی بیماران تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
عاداتی که خواب را مختل میکنند
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضیها بیتلاش رخ میدهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعتها بجنگند.
کد خبر: ۸۶۵۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مردم دنیا چند ساعت در روز با گوشی از اینترنت استفاده میکنند؟
توسعه فناوری اطلاعات باعث شده است که دسترسی به اینترنت برای مردم در نقاط مختلف دنیا آسانتر شود.
کد خبر: ۸۶۵۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
راهکارهایی برای کنترل نشخوار ذهنیِ کاری + فیلم
نشخوارهای ذهنی باعث فرسودگی در طول زندگی افراد میشود و عملکرد کاری را در روز بعد کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۶۲۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
سحرخیزها شادترند یا شبزندهداران؟
محققان، نتایج تحقیقات خود در زمینه عوامل و تأثیرات شب زندهداری و سحرخیزی را اعلام کردند.
کد خبر: ۸۵۷۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تاثیر فوق العاده خواب در رشد قد کودک + فيلم
يک متخصص طب سنتی درخصوص تاثير خواب در افزايش قد کودکان مطالبي را بيان کرد.
کد خبر: ۸۵۷۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
گرما چگونه بر عملکرد خواب تأثیر میگذارد؟
تحقیقات نشان میدهد که تغییرات فصلی میتواند بر تمام عادات، اعم از خلق و خو و ساعت خواب گرفته تا بروز اختلال در خواب، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۵۲۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
اگر ۷۲ ساعت نخوابیم چه می شود؟
نداشتن
خواب کافی
، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند.
کد خبر: ۸۴۵۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
رد پای کمخوابی در نتایج کاری
باید بدانیم که داشتن خواب ضعیف میتواند تاثیر بسزایی در روز کاری افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۱۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
۸ فایده لاغری که از آن بی خبرید
قبل از شروع برنامههای کاهش وزن، باید دانست که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد.
کد خبر: ۸۴۱۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
چه زمانی خواب خطرناک میشود؟
خواب بسیار کم یا زیاد میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
تقویت تاثیر واکسن با خواب شبانه
محققان معتقدند خواب خوب شبانه موجب تقویت عملکرد بهتر واکسن می شود.
کد خبر: ۸۳۹۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
آیا ۶ ساعت خواب شبانه کافی است؟
شواهد جدید نشان می دهند که داشتن یک خواب خوب شبانه می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۸۳۹۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
احتمال نیاز بیشتر انسان به خواب در زمستان
مطالعهای جدید نشان میدهد که اگرچه انسان به خواب زمستانی نمیرود، اما ممکن است نیاز به خواب بیشتری در زمستان داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
مادرها برای روز مادر واقعا چه میخواهند؟
محققان در یک بررسی از مادران با این پرسش که آنها چه هدیهای برای روز مادر میخواهند، به نتایج قابل تاملی دست یافتند.
کد خبر: ۸۳۳۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
دریافت نور ناکافی موجب خواب دیر وقت می شود
اگر در طول روز به اندازه کافی در معرض نور قرار نگیرید، ساعت بدن شما به تعویق میافتد و شروع خواب شبانه را به عقب میاندازد.
کد خبر: ۸۳۱۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
روشهای ارتقای سلامت روده را بشناسید
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت روش هایی را برای ارتقای سلامت روده معرفی کرده است.
کد خبر: ۸۲۹۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
۷ نوع استراحت که هر فردی در طول روز به آن نیاز دارد
انسان برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن ۸ ساعت خواب در شبانهروز کافی نیست.
کد خبر: ۸۲۹۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
۷ راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا میسازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین میکند.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نخستین مناظره رودرروی جلیلی و پزشکیان
حمایت ۳ تشکل اصولگرا از جلیلی در دور دوم انتخابات ریاستجمهوری
پشت پرده جدایی بیرانوند افشا شد
۱۰ قاتل خاموش روابط زوجین
سفری تابستانه به بخش الوار گرمسیری اندیمشک + تصاویر
جمعه چه کسانی میتوانند رای بدهند؟
سقوط مرگبار هواپیما در نزدیکی پاریس؛ ۳ نفر کشته شدند + فیلم
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱۱ تیر
سرعت اینترنت قابل دفاع نیست
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۱ تیر ماه ۱۴۰۳
واکنش پزشکیان به ادعای بیماری و گران کردن بنزین
۲۱۲
تکرار ۸۴ در ۱۴۰۳/ دوپاره شدن رای جبهه انقلاب رمز موفقیت اصلاحطلبان
۱۴۶
سرعت اینترنت قابل دفاع نیست
۹۶
پزشکیان پرونده بابک زنجانی را جمع کرد
۸۳
نخستین مناظره رودرروی جلیلی و پزشکیان
۶۷
نگویید رئیس جمهور اختیار ندارد، اتفاقا رئیس جمهور خیلی اختیار دارد
۶۰
پزشکیان به دلیل بی کفایتی در مجلسِ اصلاحطلبان استیضاح شد
۴۱
رئیس ستاد جلیلی: با وحدت به پیروزی میرسیم
۴۱
اعلام تاریخ و زمان مناظرهها و برنامههای تبلیغاتی دور دوم انتخابات ریاستجمهوری
۳۹
پورمحمدی: آمدن و نیامدن شما، سرشار از پیامی است که امیدوارم شنیده شود
۳۴
آخرین اخبار
استمرار آمادگی پلیس برای برقراری نظم و امنیت در دور دوم انتخابات
دانشجویان دانشگاه شیراز در شمار دانشجویان نمونه کشوری
افزایش رضایتمندی شهروندان و تسریع در انجام امور با تکیه بر قانون
سیستان و بلوچستان اولویت یک کشور در امر توسعه شده است
رئیسجمهور در ارتقاء قدرت دفاعی و حفظ اقتدار نظام نقش مهمی دارد
نمایشگر پیکسل ۹ گوگل و آیفون ۱۶ پرو احتمالاً گلکسی S24 اولترا را شکست میدهد
مرگ خانم ۴۴ ساله در واژگونی پراید
آغاز خرید تضمینی محصول راهبردی گندم
امدادرسانی به یک مصدوم در ارتفاعات سبزکوه
تعطیلی ۱۸ مرکز درمانی غیرمجاز در شیراز
کشف ۹ فقره سرقت موتور کولرهای آبی در شاهرود
مناظره امشب چه فرقی با قبلیها دارد؟
آسفالت ۱۸۱ هزار مترمربع از معابر ۳۲ روستای تبریز
جهاد تبیین برای حضور پرشور مردم در دور دوم انتخابات ضروری است
لزوم ارتقای سیما، منظر و فضای سبز شهری با بهره گیری از ظرفیت هنرمندان و نهادهای علمی
تولید بیش از ۳ میلیون نهال ظرف یک سال در استان سمنان
افسران جنگ نرم و جهاد در فضای مجازی
مهندسان برای انتخابات هیات مدیره نظام مهندسی همدان اقدام کنند
بیش از ۱۹ هزار سند مالکیت در شاهرود صادر شد
قربانی سرمربی فجر شهیدسپاسی شد