توصیه می‌کنیم که بهترین دمنوش‌ها برای تقویت سیستم تنفسی را بشناسید تا بتوانید هم در صورت ابتلا به حساسیت پاییزی و هم در صورت ابتلا به کووید-۱۹ از آن‌ها استفاده کنید.
متخصصان با توجه به عوارض آلودگی هوا بر اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه تنفسی و ریه، راهکار مقابله از طریق تغذیه هدفمند را به خانواده ها توصیه می کنند.
عملکرد اصلی دستگاه تنفسی بدن جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن است که توسط بینی و حبابچه‌های ریه صورت می‌گیرد اما آلودگی‌ها و آلاینده‌ها باعث آسیب رساندن به کار طبیعی این دستگاه شده و خطر ابتلا به انواع بیماری‌های ریوی را افزایش می‌دهند.