کودک درون شما تا زمان مرگ همراه شما خواهد بود. او می‌تواند زندگی را برای شما به جای بهتری تبدیل کند به شرط آن که بلد باشید چگونه با او برخورد کنید و چقدر او را بشناسید.
«شادی» تنها یک کلمه چهار حرفی است! این را همه شما می‌دانید اما وقتی دقیق تر نگاه کنید انسان‌های زیادی را می‌بینید که به دنبال رسیدن به همین کلمه چهار حرفی هستند.
نگاه معتمدانه به خداوند کریم و فهم درست و دقیق از قضا و قدر الهی به انسان زاویة دید متفاوتی خواهد داد که می‌تواند با اتکاء به آن احساس رضایت را در زندگی خود به وجود آورد.
ممکن است که عبوس بودن در نظر شما یا مخاطبین جذاب به نظر آید، اما شاد بودن نه تنها برای رفاه عاطفی شما ضروریست، بلکه با شاد زندگی کردن می توانید انسان موفق تری نیز باشید.
پژوهشگران روانشناسی با تحقیق روی افراد مختلف شاد بودن و یا نبودن افراد بعد و قبل از ازدواج آنها را بررسی کرده‌اند و به نتایج جالبی در این باره رسیده‌اند.
مطالعات صاحب نظران روانشناسی و جامعه شناسی موید این واقعیت است که علیرغم تاثیر مولفه های بیرونی در شاد زیستن ،اما بخش قابل توجهی از این امر وابسته به نگاه فرد به زندگی است.
حال و روزی که امروزه روان‌پزشکان و روان‌شناسان از آن به عنوان افسردگی یاد می‌کنند. ما برای شما هفت گام پیشنهادی داریم تا اگر در چنین حالتی به سر می‌برید با کمک گرفتن از آنها دوباره شادی و نشاط را به زندگی خود بازگردانید.