ایستادن
دانشمندان در جدیدترین یافته های خود نشان دادند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغری می شود.
کد خبر: ۴۲۷۱۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶

واريس بيماري است كه در طي آن ديواره وريدها دچار تورم و برآمدگي پياز مانند مي‌شوند. اين مشكل به طور عمده در ديواره وريدهاي قسمت تحتاني ساق پا ديده مي‌شود.
کد خبر: ۴۱۶۶۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹

با سه نوع از نرمش ها که هر کدام از این حرکات به کشش و نرمش قسمتی از بدن کمک می کند آشنا شوید.
کد خبر: ۴۰۸۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۳

ايستادن زیاد در طول يك بازه زماني روزانه در دوران بارداري منجر به كاهش رشد جنين مي‌شود.
کد خبر: ۴۰۴۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۱

اراک/
تحقیقات جدید نشان می‌دهد: افرادی که حداکثر سه ساعت بیشتر در طول روز نمی‌نشینند، به طور میانگین دو سال بيشتر عمر مي کنند.
کد خبر: ۴۰۲۸۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱

براساس يافته هاي جديد دانشمندان، كم كردن زمان نشستن افراد در طول روز با افزايش طول عمر تا حداقل دو سال رابطه مستقيم دارد.
کد خبر: ۴۰۱۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱

اگر افراد، در ساعت هايي كه در محيط كار مي گذرانند، احساس خوبي نداشته و زود خسته شوند مطمئناً نتايج حاصل از كار روزانه مطلوب نخواهد بود و در مدت زمان طولاني، آسيب جدي به جسم و روان آنها وارد خواهد شد.
کد خبر: ۳۹۶۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۹

۱۲۳