انجام ورزش برای همه افراد و گروه‌های سنی مفید است و انجام فعالیت بدنی در افرادی که مشکل فشار خون دارند، در روند کنترل بیماریشان بسیار موثر است که داشتن ورزش‌های مناسب برای بیماران فشار خون بسیار با اهمیت است.
برخلاف دیگر پیشرفت های علم پزشکی، گوشی های پزشکی در چند سال اخیر پیشرفت زیادی نکرده اند و مدت های زیادی ست که در همان نوع و شکل و شمایل اولیه تولید و استفاده می شوند.
آب یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که پس از انجام تمرینات ورزشی کم آبی بدن را جبران می‌کند، اما نوشیدنی‌های زیر علاوه بر هیدراته شدن بدن برخی مزایای تعجب‌آوری نیز دارند.
چربی‌های اشباع نشده مانند روغن‌های کنجد، زیتون، بادام و ماهی جزء روغن‌های مفیدند اما چربی‌های اشباع‌شده‌ای مانند کره و چربی‌های گوشت به علت بالا بردن کلسترول و "تری‌گلیسیرید خون" بدترین نوع چربی هستند.
میکروب‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌ها در همه جا حضور دارند و حتی می‌توانند از طریق برخی از تجهیزات پزشکان به بیماران منتقل شوند، پزشکان هم باید مراقبت‌های لازم در خصوص تمیز نگه داشتن وسایل خود را انجام دهند.
کد خبر: ۴۷۶۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
سيستم جاسوسي فيس‌بوک خيره کننده‌تر از اين حرف‌هاست؛
جالب است بدانید فیس‌بوک توانایی درک این را دارد که بفهمد چه کسی و در چه زمان در شرف آشنایی و ازدواج است و برای این کار اصلا نیازی به رصد کردن پیام‌های شما ندارد، و هیچ ربطی هم به غیب‌گویی ندارد!
درصورتي كه مبتلا به بي‌خوابي هستيد و يا صبح‌ها به سختي از خواب بيدار مي‌شويد، مي‌توانيد با نسخه‌هاي طبيعي شرايطي را براي خود به وجود آوريد كه "احساس خستگي" كمتري در طول روز كنيد.
حس بویایی یکی از مهم‌ترین "حواس پنج‌گانه انسان" است. براساس یافته محققان انواع بوها و رایحه‌ها می‌توانند با تحریک "سیستم عصبی" و به دنبال آن مغز تاثیرات موثری را در حفظ سلامت و تسکین بیماری‌ها داشته باشند.
