تحرک

تحرک

با توجه به این‌که در ایام عید ریزه‌خواری و زیاده‌خوری به اوج خود می‌رسد، چه راهی وجود دارد تا قبل از صرف وعده اصلی، غذای قبلی را سریع‌تر هضم کنیم؟
کد خبر: ۵۱۵۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

بی تحرک ی در ا فراد، احتمال ابتلا به سرطان به میزان بسیار زیادی افزایش می‌دهد،
کد خبر: ۵۱۵۴۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

شاهدان در مناطق شرق غزه از تحرک ات غیر عادی خودروهای نظامی رژیم صهیونیستی و تیراندازی نظامیان صهیونیست به طور پراکنده خبر دادند.
کد خبر: ۵۱۴۹۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

برای انجام این تحقیق عروق مغزی 14 زن و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به مدت 10 سال از طریق آنژیوگرافی مورد مطالعه قرار گرفت.
کد خبر: ۵۱۳۷۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰

متأسفانه در سالهای اخیر چاقی و اضافه وزن به شدت شیوع یافته و در حال حاضر از هر نفر جمعیت، یک نفر وزنش‌ بیشتر از حد استاندارد است.
کد خبر: ۵۱۳۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶

به دلیل تغییر شیوه‌های زندگی به ویژه روش‌های تغذیه‌ای و عدم تحرک بدنی، کودکان و جوانان به استقبال چاقی واضافه وزن می‌روند.
کد خبر: ۵۱۳۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶

شایعترین عامل بروز سنگ کلیه، سابقه خانوادگی، چاقی، کم تحرک ی و نوع مواد غذایی به شمار می‌آید.
کد خبر: ۵۱۲۷۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱

انجام فعالیت های شبانه احتمال مشکلات خواب را با خود به دنبال خواهد داشت
کد خبر: ۵۱۲۰۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

متأسفانه نوع زندگی مردم، از طرفی موجب ضعف سیستم ایمنی شده و از طرفی کارایی و عملکرد بسیاری از اندام‌ها و بافت‌های حیاتی بدن را کاهش داده است.
کد خبر: ۵۱۱۷۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲

ایستادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و فعالیتی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
کد خبر: ۵۱۱۲۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶

نشستن طولانی مدت و قرار گرفتن در یک حالت در زمان‌های طولانی، نقش بسیار مهمی در بروز صدمات و کشیدگی عضلات گردن دارد.
کد خبر: ۵۱۰۰۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵

بسیاری از سرطان‌ها به ویژه سرطان‌های مربوط به دستگاه گوارش، با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر تا حد قابل ملاحظه‌ای قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۵۰۹۹۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴

براساس آمار‌ها، اضافه وزن در جامعه شیوع گسترده‌ای یافته و در حال حاضر موارد آن در روستا‌ها حدود ۳۰ درصد و در شهر‌ها نیز حدود ۴۰ درصد است.
کد خبر: ۵۰۹۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که حدود 4 تا 6 درصد افراد جامعه، مبتلا به کبد چرب هستند و شیوع این بیماری در شهرها بالاتر از روستاها است.
کد خبر: ۵۰۹۴۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹

نوع خفیف کبد چرب با مصرف قرص‌های گیاهی قابل درمان است.
کد خبر: ۵۰۸۹۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳

کنترل اشتها یک پروسه پیچیده کوتاه مدت و بلند مدت است که عوامل متعددی در آن نقش دارد از جمله مرکز کنترل تغذیه‌ای در مغز، هورمون‌ها، میزان قند خون و پتانسیل‌های عصبی بین لوله گوارش و سیستم مرکزی اعصاب.
کد خبر: ۵۰۸۲۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷

استفاده مداوم افراد از اینترنت بی‌ تحرک ی را برای فرد در پی دارد، این مسئله سبب ابتلای فرد به بیماری قلبی، عروقی می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۶۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵

مطالعاتی که اخیرا در دانشگاه «پن‌استیت» انجام شده، نشان می‌دهد چاشنی‌هایی مثل دارچین و زردچوبه، تاثیرات منفی غذاهای چرب را از بین می‌برند.
کد خبر: ۵۰۷۲۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶

ضعف ماهیچه بازو با گرفتگی عضلات بدن رابطه‌ی مستقیم دارد و عدم تعادل هنگام راه رفتن از عوارض گرفتگی عضلات محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۰۶۵۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸

بر طبق بررسی‌های انجام شده، اضافه وزن علاوه بر بروز بیماری‌های مزمن و غیرواگیر، بروز آسیب‌های مفصلی را در برخی از مناطق، تا دوبرابر افزایش داده است.
کد خبر: ۵۰۶۴۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰