غذای سالم
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۷۳۷۹۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

در این مطلب روش بیرون آوردن هسته چند میوه را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۷۴۰۰۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

در این مطلب دستورالعمل تهیه ووپی پای‌های رنگارنگ خامه‌ای را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۷۴۰۰۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

در این مطلب طرز تهیه سس مخصوص ماهی را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۷۴۰۰۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

رولت مرغ آسپاراگوس غذایی است که با سینه مرغ و پنیر گودا درست می شود.
کد خبر: ۷۴۰۹۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

موهیتو به عنوان یک نوشیدنی سالم و جذاب، روش‌های مختلفی برای تهیه دارد.
کد خبر: ۷۴۰۹۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

نان گوشتی یک غذایی کامل برای کشور عراق است که مراحل تهیه‌ی آن نیز چندان دشوار نیست.
کد خبر: ۷۴۰۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

شهردار بافق گفت: ثبت سه اثر ناملموس کله گیپا، پلوتوکی و فن منال بافی نشانگر دستاورد معنوی و میراث فرهنگی مردم این شهرستان است.
کد خبر: ۷۴۰۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت یزد گفت: بی اشتهایی طولانی مدت به سلامتی و رشد کودکان آسیب می‌زند.
کد خبر: ۷۴۰۶۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰

با یادگیری طرز تهیه چند غذای ساده با آووکادو می‌توانید این میوه را به سفره غذاییتان اضافه کنید.
کد خبر: ۷۴۰۳۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶

امروزه بسیاری از افراد زمانی که تمایل و یا وقت کافی برای پخت و پز غذا‌های خانگی ندارند، به مصرف فست فود‌های غربی روی می‌آورند.
کد خبر: ۷۳۷۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه به ورزشکارانی که قصد کاهش وزن در ماه مبارک رمضان دارند توصیه کرد مراقب باشند به جای چربی سوزی، عضله سوزی نکنند.
کد خبر: ۷۳۵۶۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

رئیس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه مناسب و اهمیت به وعده‌های سحری و افطار، انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را در بدن تأمین می‌کند.
کد خبر: ۷۳۵۳۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

۳ هزار بسته غذایی کمیته امداد بین خانواده‌های تحت پوشش این نهاد در مراغه توزیع شد.
کد خبر: ۷۳۴۶۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

برای در امان ماندن از بیماری‌ها در فصل بهار باید به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مصرفی توجه کنید.
کد خبر: ۷۳۲۹۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

طرز تهیه نان فطیر را به سادگی هر چه تمام‌تر یاد خواهید گرفت.
کد خبر: ۷۳۲۸۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳

مصرف روغن زیتون و ماهی برای سلامت و عملکرد سیستم عصبی ضروری است.
کد خبر: ۷۳۲۱۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

پلو انبه نوعی پلوی مخلوط است که از ترکیب برنج و انبه با مواد مختلفی درست می‌شود و برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی گزینه مناسبی خواهد بود.
کد خبر: ۷۳۲۰۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

کودکان را از همان سنین کم به آشپزخانه بیاورید و آن‌ها خیلی زود یاد میگیرند غذای سالم باید درخانه پخته شود و خودشان هم میتوانند این کار را انجام دهند.
کد خبر: ۷۲۹۹۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

زنان سالمند باید نکاتی که در این مطلب بیان شده را در تغذیه خود رعایت کنند.
کد خبر: ۷۲۷۷۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷