در اینجا شما را با هفت ماده غذایی که تأثیر بسزایی در تقویت سلامت جسمی دارند آشنا می کنیم در ضمن این منابع غذایی سرشار از ویتامین C و E ، آهن و کلسیم هستند.
متخصصان تغذیه به افرادی که می خواهند لاغر شوند، غذاهای جالبی را توصیه می کنند که تاثیری شگفت انگیز در لاغر شدن افراد دارد و با رعایت آن افراد می توانند به وزن ایده آل خود دست یابند.
اگر میوه هایتان زود خراب می شوند و فرصت ندارید هر روز برای خرید میوه راهی بازار شوید؟ هیچ اشکالی ندارد! میوه خشک یکی از بهترین گزینه های جایگزین میوه تازه است. به این فکر می کنید که چطور می توانید از پس هزینه اش بر بیایید؟
نخستین کار میلتون هرشی پادويی در یک چاپخانه بود و اگر چه به آن کار علاقهای نداشت اما برای دریافت دستمزدی اندک، خود را با شرایط وفق می داد. با این حال ، بعد از مدتی به دلیل عدم شایستگی اخراج شد.
يک زن امريکايي اهل دالاس که علاقه مند به طراحي کفشهاي پاشنه بلند و اصطلاحا مجلسي زنانه است و همچنين علاقه وافري به خوردن شکلات دارد ، در اقدامي خلاقانه و جالب کفشهايي از جنس شکلات تهيه کرده است.