چای یکی از نوشیدنی های بسیار محبوب در دنیا است و پزشکان نیز به خوردن آن همیشه توصیه می کنند. چای های بسیار زیادی در دنیا وجود دارد که می توانید از هر کدام از آن ها بهره ببرید.
ترکیبات موجود در چای سیاه به آرامش و انبساط شریان‌ها کمک می‌کند، این خاصیت انبساطی به افزایش جریان خون به قلب و به حداقل رساندن لخته شدگی در شریان‌ها منجر می‌شود.
بسیاری از هنرمندان و نقاشان دنیا برای اینکه بتوانند علاقمندانی را به این کار دعوت کنند از راه هایی متفاوت استفاده می کنند. برای مثال نقاشی با شن یکی از این روش ها است.