رئیس اتحادیه تولیدکنندگان فرآوردههای گوشتی با تأکید بر ضرورت ایجاد سازمان ملی غذا گفت: در صورت عدم تأسیس چنین سازمان و با تداوم روند دلالبازی در بخش غذا یی کشور دیری نمیپاید که امنیت خوراکی مردم به شدت به خطر میافتد.
اگر شب ها احساس گرسنگی می کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث ، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید.
تمرینات سخت به تنهایی نمی تواند عامل موفقیت باشد عملکرد مناسب در تمرینات، حفظ انرژی و عضله و بالا بردن سرعت ریکاوری در گرو این است که قبل و بعد از ورزش از چه مواد غذا یی استفاده کنید.
داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمیشود. خوشبختانه میشود با تکیه بر برخی مواد غذا یی و صد البته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صافتر امیدوار بود.
گاهی اتفاق می افتد که با وجود برنامه های ورزشی و رعایت رژیم غذا یی، نتیجه دلخواه به دست نمی آید. آیا تا بحال برای شما این اتفاق رخ داده است؟ این موضوع بسیار ناامیدکننده است!