باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۴/۱۱
۱۵: ۳۹
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
حقوق خرداد معلمان پرداخت شد
۱۶ تیر آخرین فرصت استفاده از بخشودگی جرائم بیمه شخص ثالث وسایل نقلیه
سقوط مرگبار هواپیما در نزدیکی پاریس؛ ۳ نفر کشته شدند + فیلم
ارتش کره جنوبی: کره شمالی دو موشک بالستیک پرتاب کرد
رشد ۱۰ برابری سرمایهگذاری در صنعت نفت و گاز توسط شرکتهای دانشبنیان
سقف قیمتی برای ایرلاینها گذاشته شده است + فیلم
پزشکیان پرونده بابک زنجانی را جمع کرد
جلیلی: از طریق ورزش میتوان ارزآوری و پویایی اقتصاد داشته باشیم
مناظره اول فرهنگی-سیاسی و مناظره دوم اقتصادی است
رشد مصرف برق در کشور دو برابر رشد متعارف است
زنان انتحاری در نیجریه ۱۸ نفر را کشتند
پلیس آمریکا یک نوجوان ۱۳ ساله را به خاطر حمل «اسلحه ظاهرا واقعی» کشت
توفان و بارش رگباری در کمین است/ آماده باش نیروهای امدادی
هوای تهران آلوده شد
تشکر سرکنسول ایران در جده از عربستان بهدلیل همکاری در برگزاری انتخابات
نجات خانواده گرفتار در رودخانهای نزدیک به تنگ براق + تصاویر
تعداد صندلی پروازهای داخلی افزایش مییابد
نامزد مستقل انتخابات آمریکا: بایدن یک عروسک خیمهشب بازی است
زمان پایان دادن به حملات اسرائیل به غزه فرا رسیده است
تظاهرات هزاران نفر در مغرب برای همبستگی با مردم غزه
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
افزایش وزن
راهکارهای ساده برای کنترل پرخوری + فیلم
دلایل مختلفی برای پرخوری وجود دارد که با شناخت هریک از این دلایل به خوبی میتوان پرخوری را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۷۳۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
عواملی که باعث احساس گرسنگی دائم میشوند+ فیلم
۱۲ محرک برای ایجاد حس گرسنگی دائم وجود دارد که برای پیشگیری از
افزایش وزن
باید به آنها توجه کرد.
کد خبر: ۸۶۶۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مضرات مصرف زیاد قند و شکر + اینفوگرافی
مواد غذایی شیرین و چربیها گروه متفرقهای از هرم غذایی هستند که افراط در مصرفشان عوارضهایی برای افراد به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۸۶۳۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
علت
افزایش وزن
در زمستان چیست؟
این موضوع که زمستانها اضافه وزن پیدا میکنیم طی دههها مطرح بوده است. منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماههای سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه میکنند.
کد خبر: ۸۶۲۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
چند راهکار برای کاهش چربیهای شکمی
نتایج بررسیهای علمی نشان میدهد اضافهوزن و تجمع چربیهای دور شکم ممکن است پیشنشانههایی از مشکلات جدیتری مانند بیماریهای قلبی باشد.
کد خبر: ۸۵۵۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
یک توصیه ساده برای جلوگیری از
افزایش وزن
+ فیلم
افزایش وزن
ممکن است با یک عادت غلط در افراد ایجاد شود.
کد خبر: ۸۴۶۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
ارتباط نمک و
افزایش وزن
افرادی که از نمک استفاده میکنند، اغلب وزن بیشتری در مقایسه با افرادی دارند که نمک کمتری مصرف میکنند.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
تولید شکلات رژیمی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد
دانشجوی دکتری تخصصی تکنولوژی مواد غذایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد موفق به تولید شکلات رژیمی فراسودمند شد.
کد خبر: ۸۲۹۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
یک "اشتباه رایج" در مورد کاهش وزن
در حالی که بسیاری از ما هنگام کاهش وزن بر حجم کالری مصرفی تمرکز داریم، کیفیت غذایی که می خوریم اهمیت بیشتری نسبت به آن دارد.
کد خبر: ۸۲۰۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
چه غذاهایی منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم میشوند؟
خلاص شدن از شر چربیهای شکم میتواند مشکل باشد، اما میتوان با تغییراتی در رژیم غذایی و تغذیه خود این کار را انجام داد.
کد خبر: ۸۰۸۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
چرا با افزایش سن چاق میشویم؟
شاید متوجه شده باشید که با بالارفتن، سن، افراد وزن شان نیز افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۸۰۸۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
بایدها و نبایدهای کاهش و
افزایش وزن
یک متخصص تغذیه گفت: رژیمهای نامطلوب کاهش وزن اثرات گوناگونی دارند که سادهترین آنها از ریزش مو آغاز میشود.
کد خبر: ۸۰۷۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
فواید دیر غذا خوردن در شب!
غذا خوردن دیرهنگام در شبها از مواردی است که علاوه بر داشتن ضرر، منافعی هم دارد.
کد خبر: ۸۰۷۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
عوارض مصرف خرما که نمیدانید
خرما دارای ارزش غذایی بالایی است اما مصرف بیش از حد این ماده مغذی، مضراتی دارد.
کد خبر: ۸۰۷۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
۱۰ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم.
کد خبر: ۸۰۶۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
چاقی خطر ابتلا به بیماریهای زنان را افزایش میدهد
چاقی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تولید مثلی زنان مرتبط است؛ اما مکانیسم چاقی در شرایط باروری نامشخص است.
کد خبر: ۸۰۵۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
افزایش وزن
سریع و ایمن با چند ماده غذایی
کم وزن بودن میتواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات جسمی شود.
کد خبر: ۸۰۴۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزن
کاهش وزن بزرگترین آرزوی افرادی است که از
افزایش وزن
رنج میبرند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادتهای اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۸۰۱۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
۴ میوه چاق کننده را بشناسید
برخی میوها منبع خوبی از چربیهای سالم و کربوهیدرات هستند که مصرف آنها به مرور زمان سبب
افزایش وزن
خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۸۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اثرات منفی نشستن طولانی مدت بر روی بدن
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۷۹۷۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نخستین مناظره رودرروی جلیلی و پزشکیان
حمایت ۳ تشکل اصولگرا از جلیلی در دور دوم انتخابات ریاستجمهوری
پشت پرده جدایی بیرانوند افشا شد
۱۰ قاتل خاموش روابط زوجین
جمعه چه کسانی میتوانند رای بدهند؟
سفری تابستانه به بخش الوار گرمسیری اندیمشک + تصاویر
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱۱ تیر
سقوط مرگبار هواپیما در نزدیکی پاریس؛ ۳ نفر کشته شدند + فیلم
سرعت اینترنت قابل دفاع نیست
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۱ تیر ماه ۱۴۰۳
واکنش پزشکیان به ادعای بیماری و گران کردن بنزین
۲۱۲
تکرار ۸۴ در ۱۴۰۳/ دوپاره شدن رای جبهه انقلاب رمز موفقیت اصلاحطلبان
۱۴۶
سرعت اینترنت قابل دفاع نیست
۹۶
پزشکیان پرونده بابک زنجانی را جمع کرد
۸۳
نخستین مناظره رودرروی جلیلی و پزشکیان
۶۷
نگویید رئیس جمهور اختیار ندارد، اتفاقا رئیس جمهور خیلی اختیار دارد
۶۰
پزشکیان به دلیل بی کفایتی در مجلسِ اصلاحطلبان استیضاح شد
۴۱
رئیس ستاد جلیلی: با وحدت به پیروزی میرسیم
۴۱
اعلام تاریخ و زمان مناظرهها و برنامههای تبلیغاتی دور دوم انتخابات ریاستجمهوری
۳۹
پورمحمدی: آمدن و نیامدن شما، سرشار از پیامی است که امیدوارم شنیده شود
۳۴
آخرین اخبار
ماجرای آخرین نماز شهید جمهور + فیلم
آغاز تولید آزمایشی محصولات پروژهای شاهین اتوماتیک پلاس و سهند
پیام مدیرکل سازمان منع سلاحهای شیمیایی به مناسبت سالگرد حمله سردشت
کل شهرها و روستاهای البرز به شبکه گاز متصل شدهاند
مهندسان برای انتخابات هیات مدیره نظام مهندسی همدان اقدام کنند
بهره مندی بیش از ۱۰ هزار واحدهای صنعتی یزد از نعمت گاز
خبر موثق دارم که جمع کثیری از هواداران قالیباف از جلیلی دوری میکنند
ساخت و ساز در کنار مسجد سلجوقی اشتهارد!
ثبت بیش از ۱۰ هزار ولادت ایرانیان خارج از کشور در سال گذشته
افتتاح دو طرح ورزشی در سفر وزیر ورزش و جوانان به البرز
کاهش ۷۰ درصدی حجم پسماند با اجرای طرح ماپ
قیمت مصوب تخم مرغ طی ۲ سال گذشته تغییری نداشته است
اخباری، سرمربی تیم چادرملو در لیگ برتر
کلاهبرداری ۲۴۰ میلیارد ریالی با جعل حواله های تراکتور در البرز
روایت دانشجوی مددجویی که کارآفرین شد
پیشتازی ایران در تولید علم فناوری شبکههای عصبی
راهکار شهید رئیسی برای پایان دادن به بحران کالای اساسی
تجلیل از برگزیدگان صنایع یزد
تجاری سازی بندر زرآباد اقدام دولت سیزدهم در حوزه توسعه زیرساختهای بندری
دستگیری ۱هزار ۶۰۱ نفر از اتباع بیگانه غیرمجاز در سیستان و بلوچستان