اینکه چاقی برای سلامتی تمامی گروههای سنی پدیده ایست مضر، موضوعی شناخته شده است اما بنابر تحقیقات انجام شده چاقی می تواند بر نمرات کودکان در مدرسه اثر گذار باشد.
افرادی که وزن کم میکنند، میزان لپتین آنها کاهش پیدا میکند، چرا که بدن سعی میکند با این کاهش وزن مخالفت کند و از ذخایر انرژی خود (بافتهای چربی) محافظت کند.
مطالعات جدید محققان نشان می دهد یک ماده شیمیایی به عنوان نیترات موجود در سبزی هایی مانند اسفناج، کاهو و کرفس میتواند به سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت کمک بسزایی کند.