درمان بی خوابی

درمان بی خوابی

یکی از مشکلات رایج بسیاری از مردم بی خوابی‌های شبانه است؛ در این گزارش ۱۰ ترفند برای داشتن خوابی آرام را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۱۷۰۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱

کافی شاپ در خانه؛
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۶۲۶۷۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

یکی از دعاهای معروف، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند.
کد خبر: ۶۰۳۴۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

بی ‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و گاه در ایامی مانند عید که افراد فعالیت کمتری دارند، این بی خوابی بیشتر به سراغ آنها می آید.
کد خبر: ۶۰۳۱۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی گرفتار آن می باشند، بی خوابی و کم خوابی می تواند سبب بروز مشکلات اساسی برای بدن شود.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

با مصرف برخی مواد طبیعی و گیاهی به مشکل کم خوابی خود پایان دهید.
کد خبر: ۵۹۵۷۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیاه یا دمنوش بنفشه در پیشگیری از سرطان ریه موثر است.
کد خبر: ۵۹۵۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

یک محقق طب اسلامی عوامل بی‌خوابی از دیدگاه طب اسلامی تشریح کرد.
کد خبر: ۵۵۰۶۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

برای خوابیدن و استراحت تنها خاموش کردن چراغ کافی نیست بلکه باید به افکارتان هم سر و سامان دهید چون مغزتان هنگام خواب هم بیدار است و به کارهایتان فکر می‌کند.
کد خبر: ۵۸۹۲۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰

انواع دارو ها و نوشیدنی ها می توانند بی خوابی را تا حدی برطرف کنند اما چای موز با فرمولی ساده و اثربخش برای داشتن خوابی عمیق و آرام به ما کمک می کند.
کد خبر: ۵۷۱۸۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

در اینجا به طرز تهیه درمان‌های خانگی با عسل در درمان بسیاری از دردها جمله دندان‌درد، بی‌خوابی،‌ سرفه و گلودرد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۵۴۸۸۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

ویژه اندروید؛
با نصب این نرم افزار می توانید خوابتان را کنترل کنید و زمان مفید خواب را مشخص کنید.
کد خبر: ۵۳۳۷۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶

۱۲