یکی از منابع غذایی موثر در تقویت ایمنی بدن، مواد غذایی دارای ویتامین A مانند تخم‌مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو حلوایی و سبزی‌های برگ سبز تیره مانند اسفناج است.
ﯾﮑﯽ از ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺗﺎﺳﻒ ﺑﺎر در ﮐﻨﺎر ﺷﯿﻮع ﮐﺮوﻧﺎ وﯾﺮوس ﺷﯿﻮع اﺧﺒﺎری ﺟﻌﻠﯽ و ﻏﯿﺮ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﺒﻨﯽ ﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻧﮑﺮدن ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﯽ از ﺟﻤﻠﻪ ﻟﺒﻨﯿﺎت ﺑﺮای ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از اﺑﺘﻼی به ﮐﺮوﻧﺎﺳﺖ.
بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است که سلامت افراد سالمند را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
معاون مدرسه رویش‌های انقلاب در شهرستان بیرجند گفت:مدرسه‌ی رویش‌های انقلاب با رویکرد تربیت اسلامی در مقطع ابتدایی دوره‌ی اول دختران، راه اندازی شده است.
نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود.
نان‌های مغزدار می‌توانند به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه استفاده شوند. نان شکلاتی داغ و تازه می‌تواند همراه با شیر، صبحانه‌ای لذیذ باشد یا در کنار چای یا قهوه به عنوان عصرانه‌ای لذت بخش سرو شود.
فایده امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، بهترین کار این است که شیوه‌های طبیعی را انتخاب نمایید.