پژوهشگران در بررسی های خود دریافتند که در بدن افراد مصرف کننده نوشابه های انرژی زا، تغییراتی عمده صورت می گیرد که به طور بالقوه برای قلب و عروق انسان، خطرناک است.
زنانی که از بی خوابی های شبانه، کار شاق و پایان ناپذیر تغذیه کودکان و اساسا مشکلات و نگرانی های ذاتی بچه داری به تنگ آمده اند، شاید باور نکنند که فرزندشان عمر طولانی تری را برای مادرش به ارمغان آورده است.
منیزیم یکی از ضروری‌ترین املاح است که به جذب کلسیم کمک کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد، موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود، برای تسکین اعصاب، سلامت قلب ، عضله و کلیه مفید است و با استرس مقابله می‌کند.
محققان متوجه شدند که احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در یک پنجم افرادی که بیشترین میزان مصرف شکلات را داشتند نسبت به یک پنجم افرادی که کمترین میزان مصرف شکلات را داشتند به ترتیب 12 و 23 درصد کمتر بود.