نفخ شکم یکی از مهم‌ترین ناراحتی‌های دستگاه گوارش است که تجمع گازها در روده این پدیده ناخوشایند و اغلب دردناک را سبب می‌شود. نفخ شکم می‌تواند به آسیب‌های مجاری معده و روده مانند التهاب حاد معده ، اختلالات کبد و لوزال معده و همچنین به آسیب‌های روده باریک به ویژه کولون منجر شود.
یکی از مشکلاتی که ممکن است برای عده‌ای وجود داشته باشد، بوی بد دهان علی رغم رعایت بهداشت دهان و دندان است. رفع این مشکل از نگاه طب سنتی و اسلامی، بسیار کاساز به نظر می‌رسد.
پرخوری‌های متعدد به همراه رژیم غذایی نادرست پس از اتمام ماه رمضان منجر به تحت تأثیر قرار گرفتن شدید سیستم گوارشی و اختلال در عملکرد هضم و جذب غذا می‌شود.
برخی از گیاهان بسیار مفید و پرکاربرد هستند که انواع مکمل و ویتامین‌ها در آنها نهفته است. گیاه یونجه، از آن دسته گیاهانی است که سرشار از آهن بوده و برای مصارف خوراکی توصیه می‌شود.
معده به دلایل مختلفی دچار درد می‌شود که از جمله ی آن می‌توان به گشاد شدن،سوراخ شدن آن و زخم های معده اشاره کرد و بر اساس علت زمینه ای آن درمان صورت می‌پذیرد.
بسیاری از عادات غذایی ما ممکن است نامناسب بوده و اثرات نامطلوبی در سلامت ما به جای بگذارد از جمله این عادات نامناسب می‌توان به سرخ کردن موادغذایی به مدت طولانی و افزودن نمک زیاد به غذا اشاره کرد.
کارشناس بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت:مصرف خودسرانه شربت های کاهش دهنده اسید معده مانع جذب کلسیم موادغذایی و پوکی استخوان می‌شود.
اما اگر به دنبال یک راه طبیعی تر برای از جلوگیری از ترش کردن معده هستید، ریشه زنجبیل را به شما معرفی می کنیم که می توانید آن را به شکل کپسول در اکثر داروخانه ها پیدا کنید.
در آداب تغذیه‌ای ما ایرانیان، استفاده از انواع ترشیجات بسیار مرسوم است ولی آنقدری که این مواد محبوبیت دارند، خاصیت نداشته، بلکه در بسیاری موارد مضر هستند.