سه اصل اساسی در تغذیه مد نظر تمام متخصصین علم تغذیه است که این سه اصل عبارتند از تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی که با رعایت این سه اصل در تغذیه می‌توان با سلامت زیست.
اگر می خواهید شخصی را بر طبق ایده و نظرات خود متقاعد كنید باید مطمئن شوید كه یك فنجان قهوه هم در دستانش است چون تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد كه كافئین آمادگی قانع شدن را در ما ایجاد می كند.
حتما دیده‌اید که گاهی چند دقیقه بعد از دم کردن چای رنگ آن کدر و تیره شده اين در حالي است که مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد چای زیاد دم کشیده موجب افزایش خستگی شما می‌شود.
تقریبا همه‌ی ما باید صبح چای یا قهوه بنوشیم. چای و قهوه ، هردو نوشیدنی‌های خوبی هستند، اما اگر قرار باشد یکی از گزینه‌ها سالم تر باشد چای بهترین گزینه است.
دو عامل بر تغییر رنگ دندانها موثر است عوامل درونی مانند سن و مصرف داروهایی که باعث تغییر رنگ دندانها می‌شوند از جمله تتراسایکلین و آموکسی سیلین و عوامل بیرونی ایجاد کننده رنگ مثل چای، قهوه ، دخانیات، نوشابه و مواد رنگی دیگر.
یکی از ترفندهای بازاریاب‌ها برای موفقیت در کسب و کار خود استفاده از رایحه‌های معطر برای اثرگذاری بر ذهن مشتری‌های خود است که این شیوه در پذیرایی از مهمان هم موثر است.