پزشكان در آزمايش و بررسي بر روي افراد دريافته اند كه افرادي كه نمي توانند در برخي وعده هاي غذايي مواد شيرين نخورند به احتمال زياد معتاد به شيريني و شكلات هستند.
این گیاه دارویی ضد درد، آرامش بخش و برای كاهش قند خون استفاده می شود. این گیاه دارویی (مریم گلی)در تمام مناطق معتدله رویش دارد. گلهای سفید زیبایی می دهد، بصورت خوشه ای است و جزء گیاهان معطر و خوشبو است كه طعم بسیار تلخی دارد.
مبتلايان به ديابت نوع يک بايد در فصل تابستان دفعات تست قند خون را افزايش دهند چرا که سرعت جذب انسولين در روزهاي گرم سال افزايش يافته و فرد را در معرض خطر بيهوشي (کما) قرار مي‌دهد.
یک کارشناس تغذیه گفت:افرادی که در ماه مبارک رمضان بیش از حد از غذاهای شیرین و زولبیا و بامیه مصرف می کنند به افزایش وزن و در نهایت به دیابت دچار می شوند.
مصرف مواد غذايي كه حاوي قند هاي ساده مانند ماكاراني، نان‌هاي سفيد و چاي شيرين باعث بالا رفتن سريع قند خون و بلافاصله بعد از آن كاهش شديد قند خون مي‌شود كه باعث احساس گرسنگي در روز شده است.
