دانشمندان آمار و ارقام بیش از ۱۵۰۰ تن از افراد را که بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده بودند بررسی کردند و متوجه شدند که افراد با طول عمر بالا، در فصل‌ها و ماه‌های مشخص و شبیه به هم متولد شده‌اند.
دانشمندان اعلام کردند ارتباط مستقیمی میان زمان بیدار شدن افراد از خواب و طول عمر آنها وجود دارد و نتایج جالبی درباره طول عمر افرادی که شب زنده داری می کنند یا صبح خیلی زود بیدار می شوند، بدست آوردند.
تیمی از محققان دانشگاه یِل و دانشگاه آلاباما درصدد بررسی تأثیر نژاد و تحصیلات بر طول عمر پرداختند و دریافتند تحصیلات بهترین عامل پیش بینی کننده در مورد طول عمر افراد است.
طول عمر شما در گروی عادات زندگی شماست. هر چه عادات ناسالم بیشتری داشته باشید، طول عمر کمتری خواهید داشت. تحقیقات نشان می‌دهد اگر بتوانید از این ۵ عامل خطرساز و تهدیدکننده دوری کنید، طول عمر تان بیشتر خواهد شد.