قند و چربی

چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟

مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است.

کد خبر: ۸۳۶۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

غذاهایی که در هر شرایط روحی به داد شما می‌رسد

شما می‌توانید توصیه‌های برترین متخصصان تغذیه دنیا برای آنكه در هر حالت روحی چه مواد غذایی مصرف كنید، را در این مطلب بخوانید.

کد خبر: ۵۹۶۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

نتیجه دور دوم انتخابات ریاست‌جمهوری ۱۴۰۳

«پزشکیان» نهمین رئیس‌جمهور منتخب مردم ایران شد

واکنش چهره‌های سیاسی به پیروزی «پزشکیان» در انتخابات ریاست‌جمهوری

پیام تبریک مقامات جهان به مسعود پزشکیان

اولین واکنش مسعود پزشکیان پس از پیروزی در انتخابات

بازتاب پیروزی «مسعود پزشکیان» در رسانه‌های خارجی

مراسم تحلیف پزشکیان چه زمانی برگزار می‌شود؟

خط تحریم در انتخابات شکست خورد

صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۱۶ تیر

خداحافظی اسطوره پرتغال با چشمانی اشکبار

آخرین اخبار

ویژه برنامه‌های محرم در ۴۵ بقعه شاخص گلستان برگزار می‌شود

جمع‌آوری مراکز تور‌های غیرمجاز

کشف و معدوم سازی ۶۱ کیلوگرم مواد دامی فاسد در همدان

مشارکت ۶۴ و ۷ دهم درصدی کهگیلویه و بویراحمدی‌ها در انتخابات

بیلبورد‌های پایتخت عزادار حضرت سیدالشهدا شد

احیا و مرمت سه رشته قنات در شهرستان شهرکرد

۴۷ درصد مطالبات گندمکاران پرداخت شد

پیام قدردانی نماینده ولی فقیه از مردم کهگیلویه و بویراحمد

نشست خبری پزشکیان امروز برگزار می‌شود

دستگیری سه حفار غیرمجاز در فرخشهر

دیپلماسی را تحت تأثیر مسئله‌ی هسته‌ای نباید قرار داد

باید و نباید‌های داوطلبان نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳

تفاوت عوارض و مالیات + فیلم

۱۰ کشته و زخمی بر اثر حادثه ترافیکی در کاپیسا

پیش‌بینی تولید بیش از یک میلیون تن گندم در آذربایجان‌غربی

آغاز نام نویسی پیاده روی اربعین از فردا

معرفی سرمربی تراکتور تا ۲ روز آینده

مشارکت ۵۳ و پنج صدم درصدی در انتخابات هرمزگان

رادیو در اولین روز محرم سیاه‌پوش می‌شود

از عروس و داماد‌ها تا پیران ۱۰۰ ساله؛ همه همدل برای اعتلای ایران