پفک نمکی از تنقلاتی محسوب می شود که نه تنها کودکان بلکه بزرگسالان هم علاقه شدیدی به آن دارند و می شود گفت این ماده خوراکی مورد مصرف صدها میلیون نفر در جهان است .
درد‌های عضلانی به دلایل مختلف رخ می‌أهند و در هر سنی احتمال بروز آنها وجود دارد اما با راهکار‌هایی می‌توان درد ناشی از گرفتگی و کشیدگی عضلات را در یک بازه زمانی کوتاه تسکین داد.
لابد شنیده اید که سرطان پوست شایع ترین سرطان جهان است و آفتاب، مهم ترین عامل خطرساز آن. احتمالا این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است.
یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی, سستی و تنبلی می‌شود.
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به کلسیم است و موجب کاهش سطح کلسترول بدن می‌گردد.
عضو هیئت مدیره انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران، گفت: خوردن غذاهای ترش که منجر به کاهش تدریجی ضخامت مینای دندان ها می گردد، از جمله مهمترین عوامل در افزایش حساسیت دندان ها هستند .
بسیاری از افراد در شبانه روز بین 6 تا 8 ساعت می خوابند که در زمان روزه داری این الگو بر هم می‌ریزد؛ چرا که اغلب وعده سحر را بیدار هستند و صبح به سرکار می‌روند