احتمالا شما نيز روزانه دو الي سه بار دندان هايتان را مسواک مي زنيد و شايد تصور مي کنيد در اين کار خبره شده ايد. اما بايد بدانيد بدون اينکه متوجه بشويد خطاهايي مرتکب مي شويد.
دهانشويه حاوي فلورايد مي‌تواند به مقاوم شدن ساختمان دندان كمك كرده و از پوسيدگي پيشگيري كند. اما اگر پوسيدگي اتفاق افتاده باشد، ديگر دهانشويه به هيچ عنوان نمي‌تواند از پيشرفت آن جلوگيري كند.
علما و مراجع تقلید در این باره که روزه داران می توانند در ماه مباک مسواک بزنند اجماع دارند اما ریزه کاری هایی در این باره هم وجود دارد که باید به آن توجه شود.
این روزها خیلی ها به دنبال خرید خمیردندان‌هایی هستند که هر چه بیشتر دندان هایشان را سفید کند. از طرفی دیگر شرکت های سازنده خمیردندان نیز در رقابت شدید با هم هستند تا خمیردندان هایی را ارایه دهند که مشتریان بیشتری را به خاطر خواص سفید کنندگی بیشتر آن، جذب کند.
یکی از خطاهای شایع مسواک زدن، زمان کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می‌شود، برای اینکه به خوبی دندا‌‌نهایتان را مسواک بزنید باید حدودا ۲ دقیقه وقت برای این کار صرف کنید.
پزشکان به افرادی که نسبت به سلامت دهان و دندان‌های خود وسواس فراوان دارند، هشدار می‌دهند برخی از محصولات مربوط به حفظ سلامت دهان و دندان در صورت استفاده بیش از حد می‌تواند برای سلامتی دهان و دندان بسیار مضر باشد و سلامتی آنها را تهدید نماید.
زیتون، یکی از میوه هایی می باشد که سرشار از فسفر، گوگرد، کلسیم، آهن، پتاسیم و منگنز می باشد، به نحوی که مصرف مستقیم یا روغن گرفته شده از آن، دارای فواید منحصر به فردی می باشد، چنانچه این امر در گفتار ائمه اطهار (ع) نیز به وضوح ذکر شده است.