سردرد یکی از انواع دردهایی است که همه ما در طول زند گی خود آن را تجربه کرده و بارها برای رهایی از آن داروهای مختلفی را مصرف کرده ایم اما واقعیت این است که همه سردردها یکسان نیستند و برای هر یک باید درمان خاص آن را در نظر گرفت.
بدن به طور طبیعی در فشار خون نوسان ایجاد می کند در ساعات اولیه فشار خون افزایش پیدا می کند در اواسط ظهر کاهش و باز به ترتیب افزایش پیدا می کند و در ساعات شب مجددا کاهش می یابد.
مهم‌ترين مساله در برخورد با فرد مبتلا به سكته مغزي انتقال هرچه سريع‌تر او به بيمارستان است. اين يك مساله حياتي هم در زنده‌ماندن فرد و هم افزايش كيفيت زندگي او پس از درمان به شمار مي‌رود.
يك كارشناس تغذيه با تاكيد بر افزايش فعالیت بدنی اظهار داشت: فعالیت بدنی متوسط که با ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیاده روی تند در اکثر روزهای هفته تعریف می‌شود به عنوان درمان جانبی در بیماري پرفشار خون توصیه مي شود.