بر طبق بررسي ها حدود 8 تا 10 درصد نوزادان در جهان، در هنگام تولد خود داراي وزن پايين تر از حد طبيعي بوده و بسياري از آنها دچار كم خون ي هاي نسبتا شديد نيز هستند.
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه دانشکده علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی نیشابور گفت:افزایش قابل ملاحظه حجم خون مادر در دوران بارداری نیاز به آهن را افزایش می‌دهد.
در ساعات پایانی روزه، قند خون روزه دار کاهش پیدا می‌کند و بر مغز تأثیر می‌گذارد و سبب می‌شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می‌شود، خرما با دارا بودن قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین‌های ضروری می تواند بخشی از رژیم غذایی سالم و در مقابله با کمبود وزن، کمک مؤثری خواهد کرد.