کارشناس تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: عدم صرف صبحانه یکی از مهمترین اختلالاتی است که می‌تواند منجر به بی‌حالی ناشی از افت زودهنگام انرژی در کودکان شود.
دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.