به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد ،نسرین علیزاده با بیان اینکه اسيد فوليك، يكي از مهم ترين ويتامين ها در زمان بارداري و قبل از آن است و كمبود آن در بدن مادر، نقص لوله عصبي جنین را به دنبال دارد افزود: نوزادان مبتلا به اين بيماري ممكن است عمر كوتاهي داشته باشند و يا تا آخر عمر ناتوان باقي بمانند

وي با بیان اینکه نقص لوله عصبي به طور معمول در 28 روز اول بارداري و زماني كه احتمال دارد مادر از بارداري خود بي اطلاع باشد، ايجاد مي شود اظهار داشت : تمام زنان در سنين باروری به ويژه زناني كه قصد بارداري دارند، اسيد فوليك كافي دريافت كنند.

وي افزود: سبزي هاي برگ سبز مانند كلم و اسفناج و حبوبات و مغزها ازبهترين منابع غذايي حاوي اسيد فوليك هستند و به تمام بانوان توصيه مي شود در سنين باروري روزانه 400 ميكروگرم از اين ويتامين را دريافت كنند

.عليزاده اظهار داشت : مصرف مقدار كافي اسيد فوليك به صورت مكمل از 3 ماه پيش از بارداري بسيار مهم و مقدار توصيه شده اين ويتامين در دوران بارداري 600 ميكروگرم در روز است./س