در حال ورزش کردن چند کار می‌توان انجام داد؟
ورزش کردن در کنار سایر امور و چگونگی انجام ورزش‌ها باعث تقویت حافظه و دوری از بیماری پارکینسون در افراد بزرگسال می شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری از افراد در طول روز به دلیل مشغله زیاد ممکن است در طی یک زمان چندین کار را انجام دهند که این کار باعث افزایش اضطراب و افسردگی در افراد می شود.
اما یکی از مطالعات اخیر نشان داده است که انجام کارهای مختلف در هنگام ورزش کردن، کارایی مغز و ذهن را افزایش می‌دهد و این کار مانع از ابتلا شدن به بیماری پارکینسون می‌شود.
بر اساس این مطالعات انجام این تمرینات در یک زمان باعث بر‌انگیختگی فیزیولوژیکی مغز می‌شود که در نهایت باعث ترشح انتقال دهنده‌های عصبی خاص در سراسر مغز و بدن می‌شود که می تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد.
دکتر Vendy Suzuki استاد علوم عصبی و روانشناسی در دانشگاه نیویورک چگونگی تاثیر ورزش کردن بر روی حافظه را مورد مطالعه قرار می‌دهد و می‌گوید که ورزش کردن باعث تقویت حافظه و دوری از بیماری پارکینسون می‌شود.
انتهای پیام/
