هوای سرد، بعضی از مشاغل خاص، نوع تغذیه، شوینده‌های شیمیایی و عوامل ژنتیکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد آسم هستند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آسم به معنای نفس نفس زدن، نوعی بیماری التهابی دستگاه تنفس و یک وضعیت انسداد مزمن ریه است. در بیماری آسم عمل دم نسبتا به راحتی انجام می‌شود و عمل بازدم با اختلال همراه است.

از مهم‌ترین علائم آسم می‌توان به خس خس کردن سینه، تنگی نفس و سرفه که گاهی با خلط همراه است اشاره کرد.

در طب سنتی عامل آسم را تجمع بلغم در ریه و هوای سرد می‌دانند؛ یعنی هنگامی که هوا سرد است میزان بلغم در ریه زیاد می‌شود و آسم را به وجود می‌آورد.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

عوامل ایجاد کننده آسم چیست؟

بیماری آسم به ۳ دلیل اصلی ایجاد می‌شود؛ این علل شامل دلایل ژنتیکی و ارثی، عوامل محیطی و نوع تغذیه هستند.

عوامل محیطی مثل آلودگی آب، هوای ناسالم و گرد و غبار مخصوصا در شهر‌های صنعتی، استعمال دخانیات و مصرف غذا‌های چرب می‌توانند باعث بروز آسم شوند.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم


بیشتر بخوانید: آیا «آسم» درمان قطعی دارد؟+ عوامل تشدید کننده بیماری


بیماری آسم ممکن است به دلیل برخی از مشاغل خاص هم ایجاد شود؛ به طور مثال آرایشگرانی که با انواع رنگ مو سروکار دارند یا نقاشان ساختمانی که با رنگ و تینر کار می‌کنند به علت تحریک کننده بودن بوی رنگ، همچنین افرادی که در محیط کار خود با سرب سروکار دارند یا جوشکاری انجام می‌دهند بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

یکی از نکاتی که خانم‌های خانه‌دار باید به آن توجه ویژه داشته باشند این است که استفاده از شوینده‌های شیمیایی مثل وایتکس، جوهرنمک و آمونیاک و استشمام بوی آن به شدت به ریه آسیب زننده بوده و خطر ابتلا به آسم را افزایش می‌دهد؛ بنابراین باید در میزان و دفعات استفاده از این شوینده‌ها دقت کافی صورت بگیرد.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

شاید یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به آسم وجود حیوانات خانگی مثل سگ و گربه باشد؛ شوره و موی بدن این حیوانات موجب بروز بیماری آسم در افرادی که با این حیوانات تماس دارند می‌شود.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

نکته مهمی که زنان باردار باید به آن توجه کنند این است که مصرف سیگار و قلیان در طول دوران بارداری خطر ابتلا به آسم را چندین برابر می‌کند؛ علاوه بر این بیماری، استعمال دخانیات مشکلات جدی را برای جنین به وجود می‌آورد.

برخی از بیماری‌ها هم می‌توانند موجب آلرژی و آسم شوند؛ به طور مثال زکام و حتی تب یونجه می‌تواند در ایجاد بیماری آسم دخیل باشد. علاوه بر این مصرف طولانی مدت برخی از دارو‌ها از جمله پروپرانولول و آسپرین می‌تواند موجب بروز یا تشدید آسم شود.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

عفونت دستگاه تنفس هم می‌تواند به بروز آسم کمک کند، زیرا کاهش سطح ایمنی باعث می‌شود بدن دچار عفونت شود و آسم به وجود بیاید.

علائم تشدید حمله آسم را بشناسید

هنگامی که نبض در زمان دم ضعیف‌تر و در بازدم قوی‌تر شود؛ این یکی از نشانه‌های تشدید آسم است. تورم یا درد قفسه سینه و تحریکات عضلات جانبی گردن از علائم دیگری است که در این شرایط بروز می‌کند. حتی ممکن است در اثر کمبود اکسیژن، پوست و ناخن کبود شود.

افرادی که در شرایط بد روحی روانی قرار دارند و دائما در حالت استرس و اضطراب هستند؛ از آنجائیکه این استرس سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل می‌کند باعث تشدید آسم و تنگی نفس می‌شود.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

هوای سرد یکی از مهم‌ترین عوامل تشدید کننده آسم به شمار می‌رود؛ بنابراین افراد مبتلا به آسم در فصل سرما یا هنگام ورزش شدید دچار ناراحتی و مشکل می‌شوند.

افراد مبتلا به آسم همزمان با بیماری خود ممکن است عوارض دیگری را تجربه کنند؛ این عوارض شامل التهاب سینوس‌ها و بینی مثل زکام، رفلاکس مری و معده یا مشکلات خواب مثل آپنه خواب انسدادی است.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

برای بررسی راهکار‌های درمانی آسم و مواد غذایی مفید و مضر برای این بیماری با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

پرهیزهای غذایی افراد مبتلا به آسم

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مواد غذایی مضر برای افراد مبتلا به آسم اظهار کرد: مصرف زیاد پنیر، گردو، بادمجان، غذا‌های فریز شده، برنج، سرکه، سیب ترش، طالبی، کاکائو، کیوی، ماهی دودی، خورش فسنجان، خیارشور، سس مایونز، دلستر، آب یخ، نوشابه و غذا‌های پرکالری برای افراد مبتلا به آسم بسیار مضر است و باید از خوردن آن اجتناب شود.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم

وی بیان کرد: موز، عسل، شلغم، موسیر، ماهی سالمون، آب پرتقال و عسل، تخم‌مرغ عسلی، شیر، ماست همراه با آویشن، گل سرخ و پونه، روغن بادام شیرین و عسل و جوشانده گل زوفا نقش موثری در بهبود و درمان بیماری آسم دارد و مصرف آن‌ها برای افراد مبتلا به این بیماری توصیه می‌شود.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

عظمایی گفت: عرق رازیانه، آب انگور، شیرین بیان و زردچوبه از دیگر خوراکی‌های مفید برای آسم هستند. همچنین داشتن ورزش مناسب و ملایم مثل ایروبیک و روغن مالی و بادکش گرم و انجام حجامت مخصوصا در فصل بهار توصیه می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: در آسم‌های شدید می‌توان از جوشانده برگ بارهنگ تا ۳ لیوان در روز یعنی هر ۸ ساعت استفاده کرد. گیاه انجدان رومی و دم‌کرده گل بنفشه و عسل برای درمان آسم بسیار مفید هستند.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

وی بیان کرد: بخور بابونه به همراه تخم گشنیز، مرزنجوش و اکالیپتوس به عنوان یکی از بهترین و موثرترین درمان‌های آسم شناخته می‌شود.


بیشتر بخوانید: درمان‌های طبیعی و فوق موثر آسم + دستورالعمل/ حمله آسم را اینگونه خنثی کنید


عظمایی گفت: دمنوش نعناع، آویشن، بابونه و زوفا یک نوشیدنی عالی در این زمینه است. همچنین مصرف روزانه ۴ لیوان دم‌کرده ترکیب پونه کوهی، آویشن شیرازی، گل پنیرک، گل ختمی و زوفا در درمان آسم بسیار مفید است.

چه افرادی در معرض ابتلا به آسم هستند؟ / نسخه طب سنتی برای بیماری آسم

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: در کنار تمام توصیه‌های غذایی که باید در درمان آسم رعایت کرد؛ دوری از استرس و اضطراب و استفاده از آرامبخش‌هایی چون اسطوخودوس، بادرنجبویه، بابونه و سنبل الطیب را باید در برنامه روزانه قرار داد.

وی بیان کرد: افراد مبتلا به آسم باید استفاده از دستگاه تصفیه هوا و زندگی در مکان خوش آب و هوا را فراموش نکنند.
انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
یاس
۲۱:۱۴ ۱۰ اسفند ۱۴۰۰
سلام من از مواد شوینده استفاده کردم ولی چند بار برام پیش آمده این کار چند بار انجام دادم ولی حدودن یک ماه پیش انجام دادم الان دو هفته خیلی اذیت میشم تنگی نفس سرفه همراه با خلط باید چکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
زهرا تیموری
۲۱:۳۴ ۲۶ دی ۱۴۰۰
دخترم آسم کودکی داره اصفهان زندگی میکنیم اگه بخواهیم به شهر لاهیجان برویم آب وهوای اون شهرخوبه یا نه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۴۲ ۰۳ فروردين ۱۴۰۰
سلام مندوسه شبه تنگی نفس دارم تست کروناهم دادم منفی بودیکم ضدعفونی ووایتکس استفاده کردم ولی باماسک دوبارهم اورژانس اومدفشارخونم96بود
Canada
حسام
۱۰:۰۴ ۰۶ بهمن ۱۳۹۹
با یک سرچ ساده میتوانید ببینید طالبی و قهوه و سیب و سیر از درمانهای بین المللی آسم است. آقای حیدر عظمایی بر چه اساس اینها را بد میداند؟؟؟ در ضمن اکنون داروهایی ساخته شده که انواعی از آسم را درمان قطعی میکند و بزودی هم شاید کل انواع آسم را بتوانند درمان کنند.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۱۸ ۰۸ دی ۱۳۹۹
سلام کسی میتونه کمکم‌ کنه؟ من وقتی شب رو غن حیوانی میخورم موقه خواب نفسم بلا نمیاد حالات مردن بهم دست میده ‌و بعد از اینکه اب لیمو میخورم خوب میشم چرا ایجور میشم
Iran (Islamic Republic of)
نلل
۱۵:۱۶ ۰۲ مرداد ۱۴۰۱
این دستور رو همیشه رعایت کن روغن نخور
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۱۹:۵۰ ۲۸ شهريور ۱۳۹۹
عالی بود تشکر.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۳ ۲۱ تير ۱۳۹۹
خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۰۹ ۱۲ تير ۱۳۹۹
خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۷ ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۸
بنده نظرمتفاوت دارم ازنظرتجربی توصیه میکنم 1درفضای کاملا بسته نباشید2آبجوش خالص ننوشیدبعضی ها عادت دارندچندلیوان آبجوش میخورندبسیارزیان آوراست3بیماری مالیخولیا که ازتوهمات شدیدوغصه شدیدوادامه دارباعث بیماری دماغ وعفونت مکررگلومیشودوسینوس هارامتورم وباعث خلط سینه میشودودرنتیجه خلط ترشح شده به دستگاه تنفسی ومعده ایجادتنگی نفس وناراحتی معده میشودخوداری کنید4غذای سردنخوریدیامقداری باهمراه غذای گرم مصرف کنیدتامزاج معده بهم نریزدوترش نکندچون ترش کردن هم ناراحتی دستگاه تنفسی راتشدیدومینای دندانهاراازبین میبرد.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۵۷ ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۸
عالي ممنونم