چند دلیل خوب برای خوردن لوبیا سبز
در این اینفوگرافی به گوشه‌ای از خواص لوبیا سبز اشاره کرده و چند دلیل خوب می‌آوریم تا بیشتر به مصرف این ماده‌ی غذایی خوشمزه تشویق شوید.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لوبیا سبز سرشار از ویتامین‌های A، B و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است. در این بین لوبیا سبز کم کالری، بر خلاف لوبیا خشک حاوی ویتامین C و بسیار مغذی است. در این مقاله به گوشه‌ای از خواص لوبیا سبز اشاره کرده و چند دلیل خوب می‌آوریم تا بیشتر به مصرف این ماده غذایی خوشمزه تشویق شوید.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/
