به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، خیار دوست دستگاه گوارش انسان است و به پاکسازی کبد که مسئولیت پالایش مواد مضر مصرفی شما را بر عهده دارد، کمک می‌کند. این میوه با حذف سموم و مواد زائد انباشته شده در خون و روده به دستگاه گوارش کمک می‌کند.

 خیار یک ادرارآور طبیعی است، از این رو به بدن در دفع سموم هرچه بیشتر از طریق ادرار کمک می‌کند. در شرایطی که کبد می‌تواند خود وظیفه پاکسازی بدن را انجام دهد، اما حضور یک همراه که به این روند کمک می کند، ضرری ندارد.

این میوه حاوی ماده ضد التهابی به نام فیستین است که با سلامت مغز پیوند خورده است. برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که فیستین می‌تواند اثر بیماری‌های عصبی مرتبط با افزایش سن بر عملکرد مغز را کاهش دهد و همچنین به حفظ عملکرد شناختی در بیماران مبتلا به آلزایمر نیز کمک کند، اگرچه مورد دوم بر اساس آزمایش‌های صورت گرفته روی حیوانات بیان شده است.

خیار از دیر باز به عنوان یک میان وعده غذایی سالم به شمار می‌رفته است و در رژیم‌های لاغری نقش مهمی را ایفا می‌کند.

فوائد خیار بر پوست

ازبین برنده لکه‌های پوستی

خیار می‌تواند لکه‌های پوستی شما را بر طرف یا خیلی کمرنگ کند. خیار با داشتن انتی اکسیدانت و سیلیکا میتواند بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه استفاده به پوست شما شادابی و نشاط خاصی بدهد.

پف چشم

اگر زیر چشمتان پف کرده است با استفاده از خیار آن را بهبود ببخشید.

آفتاب سوختگی

اثرات آفتاب سوختگی به راحتی با خیار رفع می‌شوند. کافی است خیار رنده شده را روی پوستتان پخش کنید و ۵ دقیقه به آن استراحت بدهید. لکه‌های ناشی از آفتاب سوختگی قهوه‌ای رنگ، مقاوم هستند و باید در استفاده از خیار استمرار داشته باشید.

بیشتر بخوانید: چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟

لطافت پوست

بهبود دادن به رنگ چهره از دیگر فوائد خیار است. این میوه پوست شما را شاداب و جوان می‌کند و نرمی و لطافت خاصی به پوستتان می‌بخشد. خیار یک تونر بسیار موثر برای پوست شماست که می‌تواند منافذ باز پوست شمارا ببندد.

انتهای پیام/