سرفه به عنوان مکانیسم دفاعی بدن شناخته شده و واکنشی ناگهانی در انسان و بسیاری از حیوانات است که باعث تمیز شدن گلو و راه هوایی از ذرات خارجی مزاحم، میکروب ها، مواد محرک و ترشحات می شود.به اعتقاد متخصصان گوش و حلق و بینی سرفه به علت خروج سریع هوای بازدم بر اثر انقباض عضلات تنفسی رخ می‌دهد . در جریان سرفه میزان قابل توجهی هوا به سرعت از مجاری تنفسی خارج میشود و همراه خود خلط و ترشحات اضافی مجاری تنفسی را بیرون می‌آورد و به همین علت سرفه به عنوان یک مکانیسم دفاعی بدن شناخته می شود .
بوی عرق بدن افراد به نوعی خود یک بیماری محسوب نمی‌شود. بعضی اوقات افرادی که مشکل تعرق دارند ممکن است متوجه نباشند که بوی بدن آنها دیگران را اذیت می‌کند.
از نظر ترکیبات شیمیایی د ر پوست آلو د ر حد ود ۳ د رصد تانن وجود د ارد و د ر میوه تازه آن، مالیک اسید ، سیتریک اسید ، سوکسینیک اسید ، سالیسیلیک اسید ، د ر حد ود ۳ د رصد ساکاروز و قند های تبد یل شد ه و حد ود ۴ د رصد هید رات های کربن وجود د ارد . د ر میوه خشک آن مقد ار قند زیاد و د ر حد ود ۴۰ د رصد قند تبد یل شد ه و حد ود ۱۵ د رصد هید رات های کربن است.
برای این که تغذیه سالم و وزن متعادلی داشته باشید لازم است در گام اول اطلاعات درستی در مورد تغذیه کسب کنید. بعضی از باورها هستند که به مرور زمان در بین مردم رواج یافته‌اند اما پایه و اساس علمی ندارند.
خواب کمتر از چهار ساعت در یک دوره زمانی نسبتاً طولانی، سوخت و ساز بدن را کاهش می‌دهد. بدین ترتیب میزان خواب بین 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز مناسب‌ترین حالت به شمار می رود.
از آنجا که تندرستی یکی از ارزشمندترین نعمت‌هایی است که پروردگار در اختیار آدمی نهاده، اولین و مهم‌ترین وظیفه ما در برابر خداوند خویش، کوشش در جهت حفظ سلامت است که قوانین اسلامی هم بر آن تاکید دارند.