آن زمان که همه روزهداران مهیای افطار در کنار خانوادههای خود هستند، مأموران پلیس راهور و بسیاری از مشاغل آرامش افطار در کنار خانواده خود را فدای آسایش دیگران میکنند و در ماه مبارک رمضان با زبان روزه برای حفظ جان شهروندان و ایمنی تردد از سحر تا افطار در جادهها بیوقفه و شبانهروز خدمت کرده و در کنار همکارانشان افطار میکنند.
ویژه برنامه افطار شبکه سه سیما «مثل ماه» به تهیه کنندگی هادی آشتیانی و با اجرای رسالت بوذری پیرامون معرفی کرامات امام رضا (ع) هر روز از ساعت ۱۸:۳۰ تا حوالی اذان مغرب به روی آنتن می رود.
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.
درست است که در ماه رمضان شیوه مصرف غذای ما تغییر میکند، اما این کار لزوماً قرار نیست به بدن آسیبی بزند. با رعایت توصیههای تغذیهای سلامت بدن در هنگام روزهداری آسیب نخواهد دید.
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه در صورتی که ورزشکار برای مدت زمانی ورزش خود را متوقف کند دچار مشکل میشود، اظهار کرد: این تفکر که ورزش را در طول ماه مبارک رمضان متوقف کنیم، تفکر کاملا غلطی است.