در این ماه رمضان علاوه بر وعده‌های غذایی ساعت خواب هم تغییر می‌کند. شب زودتر بخوابید تا بتوانید یکی دو ساعت قبل از اذان از خواب بیدار شوید. بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشید، این کار باعث سوء‌هاضمه و برگشت غذا از معده می‌شود.
زمان و سفره افطار دارای معنویت خاصی است و از روحانیت و صفای مخصوصی برخوردار است و به راستی گرد آمدن به سر سفره افطار دارای حال وهوای دلپذیری است که حکایت از رحمت بی منتهای پروردگار رحمان دارد .
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه هنگام افطار باید از مایعات ولرم برای باز کردن روزه استفاده کرد گفت: برای اینکه دستگاه گوارش بتواند هضم و جذب غذا را به خوبی انجام دهد، نباید بلافاصله پس از افطار شام خورد.
عده‌ای از روزه‌داران پایتخت نشین در لحظه روحانی افطار ، در گوشه و کنار شهر، روزه خود را باز می‌کنند. دیدن مردم روزه‌دار در لحظه افطار در سطح شهر خالی از لطف نیست.
طراح دکور ویژه برنامه "ماه عسل" گفت: نمی خواستم دکور برنامه کلیشه ای به نظر برسد. زیرا در اکثر دکورهایی که برای برنامه‌های ماه رمضان زده می شود، غالبا از رنگ های سفید و فیروزه ای استفاده می شود.